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[玫瑰]一个人的分化能力:是指他能否从对父母的依赖状态中

刘淑珍
一个人的分化能力:是指他能否从对父母的依赖状态中独立出来,成为一个自给自足的个体的能力. 一个人的分化需要很多步骤,是一个从身体分离到感情分离的过程. 在分化的时间维度里,有几个标志性事件: 1.出生:与母亲在身体上的第一次分离. 2.断乳:与母亲在身体上的第二次分离. 3.走路:与母亲在身体上的第三次分离. 4.学会用语言表达:3岁左右已经可以掌握母语,可以用符号将自己与周围的世界、母亲与他人区别开来,有了自我意识. 5.上学:3-4岁去幼儿园,第一次与家庭分离. 6.青春期:从父母那儿离开,到同伴那里去,同伴那里有他们成长的养料. 7.成年期:18岁作为一个孩子成年的标志.一个人迈进成年,意味着他要对自己的所有事务承担全部责任.孩子和父母在情感和思想上也要分离.对于父母的事务,作为已经成年的孩子,不要替父母承担,而是要让他们自己承担.不要错位.

4温暖
0回答
一诺
温暖了
相关回答
肖洁
婚姻长久,不是赚更多的钱,而是需要夫妻共同做3件事: 1、提升情绪成熟度 夫妻之间的矛盾往往从争吵开始的,之所以争吵是彼此无法识别自己的情绪,同时又把情绪发泄给伴侣。所以,如果你希望婚姻长久,首先要提升自己的情绪成熟度。情绪成熟的人有3个特点 (1)敢于负责。他可以对自己的情绪负责,也会为自己给他人造成的情绪负责。 (2)善于调节情绪。他会根据场合不同调节情绪,不会冲动发泄情绪。 (3)懂得付出。他不仅会照顾自己的情绪,也会同理伴侣的情绪,当伴侣出现情绪问题时,他会帮助伴侣化解情绪。 在提升情绪成熟度时,男女侧重点不同。男性要提升情绪觉察能力,女性要提升情绪稳定性。也就是说男性要更多地觉察妻子的情绪波动,及时共情与帮助。女性要练习减少情绪波动,及时调节自己的情绪,使得自己保持稳定状态。 2、找到各自的生活意义 夫妻如果都能找到生活的意义感,就会精神抖擞,一起为生活和家庭全力以赴。意义感包括4个方面:目的性,就是知道自己要什么。重要性,就是知道自己做的事情是有价值的。自我效能感,就是知道自己擅长做什么。连贯性,就是知道当下做到事情对未来有益。找到意义感不是简单而容易的,需要夫妻一起探讨。 3、互相成就 夫妻当中有一个人停止成长,两个人之间就会出现鸿沟,影响婚姻的稳定和发展。所以,夫妻需要共同成长,而夫妻之间互为环境,共同成长需要两个人互相成就,前提是彼此尊重,互利互惠。所以,当伴侣愿意尊重、理解对方,关心对方,甚至在一定范围内,调整一部分自我,两个人的关系就会越来越好。

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