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与你相伴成长
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欣赏你的人,因你的自信而来。 欺负你的人,因你的软弱而来
冯二玲
欣赏你的人,因你的自信而来。 欺负你的人,因你的软弱而来。 不在乎你的人,因你的自卑而来。 爱你的人,因你的自爱而来。 你遇到的人,都是被你的能量吸引而来。 你是谁,便会遇见谁! 或许,最好的人生, 就是有能力爱自己,有余力爱别人。 ——稻盛和夫
6温暖
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冯二玲
温暖了
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王倩倩
从今天起,不再回头, 带着轻松的心情, 去迎接属于你的崭新旅程。
石萍
来访者的改变是经自己的内在力量和咨询师的专业工作生发的。那个想要让自己变得更好的内在渴望,让他从负1000米爬到负100米,而且还在不断往上爬,这是来访者获得改变的内在动力,咨询师是那个要看到他的勇气并推动他往前走的外在力量。
于燕
1.尊重每一个感受与情绪体验 2.参与到关系的互动中 3.创造新的关系体验
肖洁
你有信仰就年轻,疑惑就年老;有自信就年轻,畏惧就年老;有希望就年轻,绝望就年老;岁月使你皮肤起皱,但是失去了热忱,就损伤了灵魂。 生活可能使你感觉辛苦,但若能始终保持积极年轻的心态,自信而热忱的态度,你就能感受到生命的乐趣。
冯二玲
第468天 用 身 体 聆 听 心灵的三种过程中,我们的思维过程可以通过语言文字去沟通,身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中,认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方,你就可以不断去练习这些方式,于是会变得越来越敏感。 用身体去聆听对方的感受的方法是:我会全神贯注地听对方讲话,同时留一部分注意力在我的身体上,去留意我身体的各种感受以及各种情绪,并通过身体感受和情绪情感,一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人,而身体和情绪不会,所以当能聆听到身体和情绪的信息时,就可以更好地去判断。 无论是想听到对方的思维,还是情绪与感受,你都需要放下你的自恋,就是放下你的所有预期和目的,这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋,那么你遇到的,就只是你的东西,而不是别人的。
李海艳
以下8张漫画,揭示了我们为人父母不同的教育方式,对孩子不同的影响,教育孩子的路上,与你共勉。 1、孩子的人生,不是你的人生; 2、自己的孩子就是世界上最好的孩子; 3、父母好好说话教育就成功了一半; 4、父母,是世界上最需要成长的职业; 5、学会体谅自己不必成为完美父母; 6、高分的父母注重过程不及格的父母才强求结果; 7、允许孩子犯错孩子才有机会成长; 8、你什么样,孩子就什么样。
你来说说自己想法吧