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与你相伴成长

欣赏你的人，因你的自信而来。欺负你的人，因你的软弱而来

冯二玲

欣赏你的人，因你的自信而来。欺负你的人，因你的软弱而来。不在乎你的人，因你的自卑而来。爱你的人，因你的自爱而来。你遇到的人，都是被你的能量吸引而来。你是谁，便会遇见谁！或许，最好的人生，就是有能力爱自己，有余力爱别人。 ——稻盛和夫

6温暖

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冯二玲

温暖了

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孙海霞

：第一，在工作中要做到不抱怨，不说闲话，更不要在背后说领导、公司的是非。第二，对于领导交代的工作任务要不对抗、不拖延，认真配合、积极努力地完成。不管你多么不喜欢这个领导，要明白你永远不是为你的领导去做工作，而是为自己积攒能力、经验、人脉这个道理。第三，就是除了能出色完成领导分配给你的工作外，还能完成Ta期望的超出你的工作范围的事情。你不仅要替Ta去着想，还要在他的前面帮他分忧。 ——摘自《不完美才美Ⅰ》

李敏

比钱更奢侈：有钱男人真爱你的5个“隐形”付出你遇到过“用钱代替真心”的有钱男人吗？1、情绪价值＞物质付出：他愿意听你吐槽工作、安慰你崩溃的深夜，比节日转账更珍贵； 2、时间投入是硬指标：再忙也会推掉应酬陪你看病，比“让助理送你去医院”更有温度； 3、未来规划有你：聊到买房、生娃时主动提“我们”，比“我给你买套小公寓”更真诚； 4、尊重你的独立性：支持你继续工作、发展爱好，而不是用“我养你”让你依赖他； 5、接纳你的不完美：见过你素颜、坏脾气，依然说“这样的你更可爱”，才是爱的底气。如果总在“他爱不爱我”的纠结里内耗，或许需要跳出“物质”视角重新审视关系，有问题找我聊聊，让专业的关系咨询师帮你梳理他的真实心意，教你识别“真心”和“敷衍”的差别！

孙海霞

《觉醒之旅》 2022.6.2 悲剧与和平此地留下了太多的足迹，因为心是一条窄的路，我们的双臂是心灵唯一的门。有时，我的心里堆满了记忆，已经无法知道自己的感受，也不知道为什么会记不起初恋爱人的名字，为什么祖母会死在离她的布鲁克林砖房几步之遥的地方。高耸的落基山脉似乎在警告我回到人群中。为什么前妻在雨中看起来情绪那么低落？为什么与我相伴的那只老狗会追逐自己的尾巴......我心里面还有很多很多这样的问题。曾经让我感触到的人和事塑造着我们，这是我们的财富。先哲圣贤所说的“平和”——其实就是在说所有的一切都汇成一个整体。我们无法理清心里的头绪和回忆。我们过去的经历都织入我们活着的生命。如果我们坚持要怀揣过去的伤害，那么这不啻是我们人生的咒语。然而，一行禅师提醒我们“我们内心的爱可能被埋在健忘和痛苦之下”。我感到，这要看我们注重的是什么。当我去回忆，去回顾生活是如此让我感受到痛苦，还有我所受过的罪，我的痛苦似乎是无穷无尽的。但是，如果我把注意力放在生命的土壤里，看着生命土壤被不同的经历翻动，我就会体会到一种难以描述的感情。如果我们常常回忆那些发生在我们身上的痛苦，这就是悲剧的重演。如果我能够学会接受悲剧之后的结果，我们就可以找到祥和。

【心灵练习】＊集中精力，当你呼吸时，去感受内心体会到的千头万绪。＊放慢呼吸，回忆一件改变你人生的重大经历。＊在这一刻，将注意力放在所发生的事情和事情的结果上。＊现在，将注意力放在这次经历所带给你的收获上，去感受自己的生命因为这次经历而受到了触动。＊现在，再去感受这次经历是否给你不同的收获。

连秀娟

无论你高或矮，胖或瘦，美或丑，总会有人对你指指点点，品头论足。内核稳定，内心强大的人只会把眼光聚焦在自己的人生功课上，选择性忽视NPC的发言。

石萍

1、从小缺爱。从小被父母责骂谩骂，形成了刻骨的阴影，无法忘记。 2、骨子里是个讨好型人格。总是在意他人的看法，过分压抑自己的情绪和欲望。 3、太善良了。本质太过于善良，遇见问题，会潜意识把矛头指向自己惩罚自己！ 4、追求完美。达不到就会产生强烈的挫败感，对生活失去信心。 5、总是沉浸在过去的痛苦经历中，导致负面情绪形成习惯无法自拔！ 6、有认知错误，从小缺少对社会的认知、认知不全或错误的认知。 7、敏感、过度注重感觉。过于敏感，身体或者情绪稍微有一点不舒服就不能接受，开始排斥越排斥越严重。 8、睡眠不足。生活习惯差，熬夜，玩手机造成身体免疫力下降更容易导致抑郁！ 9、患上抑郁症的人都很聪明，不信你去看看验证…

谭丽梅

不成熟的爱宣称：“我爱你，因为我需要你。”成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。” ——弗洛姆《爱的艺术》

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