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就算是豆腐心刀子嘴也是伤人的没有谁喜欢或有义务承担恶语

徐恒

就算是豆腐心刀子嘴也是伤人的没有谁喜欢或有义务承担恶语所以好好说话是需要认真习练的再好的心和情感用恶语都会打折随时觉察语言表达的内容语气用陈述替代质问用肯定替代指责爱的表达情感的流动需要美好的言语

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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李丽杰

界限是什么？我举个极端一点的例子吧。朋友A对朋友B说了很多，以证明朋友A说的是对的，A希望说完之后朋友B能够理解，并希望B照A说的调整自己的行为。朋友B听完之后，觉得朋友A说的也很对，他能理解，也觉得有道理，但是朋友B表示，“虽然你说的是对的，可是我还是不想/不能/没有办法这样做。” 朋友B这样说的时候没有负面的情绪，因为他的确理解A的意思，但是站在他自己的角度，他基于自己的情况，得出的结论是，“你说的对，即使我也认为是对的，但是我还是可以不这样做的，我基于我自己的状况做出了不做的选择，并承担我做得‘不对’可能带来的后果。” 即使别人的观点是“对”的，“规则”是成立的，我也可以根据我的实际状况和感受，选择不去遵循那样的观点行事，选择不去按照那样的规则行事，并承担其后果。这就是一个人自我的界限。

田大朋

我毕业于一所211大学机械本科，毕业就进入了卷烟厂，我当时是大学，不喜欢学习，也不喜欢自己的专业，更不喜欢进车间，那会儿我本来是想去铁路局，但准备太草率，没被录取。后来我去铁路局实地看了下那的机关大楼，破败不堪，那些员工都是和破旧的火车打交道，我就感觉不想去这上班了，后来我投的铁路央企和中铁一局研究所，虽然都过了，但我就不想去了。除了体制内，其他我都没兴趣。在我家乡好的单位，就是公务员和烟草公司，我想起有学长和几个朋友去过烟厂，我就问了下熟人，我记得第一次去卷烟厂就被震撼了，大楼修的很高，很豪华，厂区的绿化也很好，我觉得自己好渺小，能在里面当个保安就知足了。有两个朋友还没转正，抱怨很多，但另一个烟厂的学长告诉我一个字好，两个字很好，三个字非常好，所以我就铁定了心，一定要考进卷烟厂，虽然进去的概率几乎为零，可是，不过我不进去，我这一生何去何从呢？我所在的卷烟厂是当地最好的国企，也是非常有性价比的体制单位。我每天上班八小时，上半年每个月上20天班左右，下半年会忙一些国家法定节假日，放假时间很长，收入的话工人加五险一金都超过15万，我的工作也很轻松，简单来说就是开机器看机器，按按钮盯着它正常运转，出问题会有人来修，处久了我都和机器都有感情了，我一天上班八个多小时，中间不休息，想去厕所就去厕所也能玩手机，五险一金，我们是六险二金公积金单边1600起步，双边直接3200，公积金比私企工资都高，买房贷款直接躺平企业年金加补充医保，退休金多到能养两个孙子看病报销95%。同时调侃生病都没机会花钱，生活buff叠满，从出生到入土全包住房补贴，应届异地狗狂喜两年白嫖房租，直接省出ps5+switch+ipone节日大礼包春节发腊肉中秋发螃蟹生日发蛋糕券领导恨不得把超市搬空塞大家手里。因此，单从收入情况来讲，对于刚毕业的大学生来讲还是个不错的好去处，毕竟他的收入相对稳定，而且待遇在在当地一般都属于中上水平，再加上老一辈的人一些观念，感觉这样的稳定工作相对体面一些。但是有优势，自然也有一些不足，因为固定的一些工作模式，日常工作比较单一化，对于刚毕业的大学生来讲，会比较枯燥乏味，显得工作没有挑战性，相对无趣。从另一方面，会埋没大家工作的才华，而且由于国企内部的一些晋升机制没有得到根本性的改变，还是会存在论资排辈等那些现象的影响，导致大部分年轻人在进入卷烟厂以后长期干着一线倒班的工作，收入很高

王倩倩

养情绪：拥抱美好首先，要学会觉察自己的情绪。在情绪刚刚萌芽时，就敏锐地捕捉到它的存在，这是控制情绪的第一步。通过深呼吸、暂时离开引发情绪的场景等方式，给自己一个冷静的空间。其次，改变认知方式至关重要。很多时候，我们的情绪并非取决于事情本身，而是我们对事情的看法。尝试从不同的角度去看待问题，也许会发现困境中隐藏的机遇。再者，合理的宣泄也是调养情绪的有效途径。可以通过运动、倾诉、写作等方式，将内心的压抑释放出来。但要注意，宣泄的方式应是健康、合法且不伤害他人的。最后，培养积极的心态是情绪养生的核心。每天给自己一些积极的心理暗示，关注生活中的美好，感恩所拥有的一切，用乐观的视角去看待世界。

吴小英

学会表达愤怒，而不是愤怒表达！

刘淑珍

什么是人生伴侣？

能跟你分享苦乐的生活搭档，能在你人生路上陪伴你、扶持你，让你活出成功、快乐的人生，同时你也愿意为他做同样事情的人，才是人生伴侣.

马玉琢

你来说说自己想法吧