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为何你放不下自我认为的东西，需要提升去我执的功课。

王冰冰

为何你放不下自我认为的东西，需要提升去我执的功课。

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心理咨询

相关回答

常小莲

价值感低的捆绑逻辑和捆绑在太阳上没有本质区别。价值感低的逻辑就像是吸附一样，遇到相关的情境，马上要把我不够好吸附上去。反过来，价值感极高的逻辑是，我过得不好，都是他不好，而我是好的，我没有问题，我简直太好了，他简直太差了。

周美芳

真正的孝顺，是孝而不顺，既对父母有照顾有温暖有关爱，又不盲目顺从。但更重要的，是把父母的缺点和祖上的弊端，在自己的身上不再重演，让整个家族命脉的一些恶因，在我们这一代的身上止住，让它不要再延续，但同时祖辈的那些优良传统和品质要继续发扬光大，这才是生命繁衍生息的意义所在。所以说真正的孝顺是打破家族轮回的宿命。此刻你修剪家族古树的动作，正在为百年后的某片新叶，让出迎接晨曦的角度。

李丽

十几年前，看到《当下的力量》那本书，于我，有很大的冲击，我们依赖头脑的想法和决断，可是它却不堪一击，很多时候都是妄念。而我们的身体却与潜意识连接的非常紧密，并且相当诚实。我们的咨询和生活，如果只有头脑，那是远远不够的。每一天我都要花时间连接自己的身体，与它们对话，也让我有很多的收获。

刘峰兵

获得新的客体经验，是获取个人成长的必由之路。

蒋营宜

无常，是生活的常态，它以各种形式悄然降临：一次失业、一段失恋、一件事情的转变，或是一个人的离去，都能让我们的世界瞬间天翻地覆。这些突如其来的变化，往往让人感到深深的悲伤与恐惧。然而，正是在这些看似不幸的遭遇中，蕴藏着生命最深刻的智慧与启示。作为心理咨询师，我见证了无数人在无常的风暴中挣扎，这一过程，与河蚌孕育珍珠的过程何其相似。河蚌在无意间接纳了沙砾，虽然最初带来了不适与疼痛，但它没有选择排斥或逃避，而是用爱与耐心，将沙砾层层包裹，最终转化为璀璨的珍珠。作为心理咨询师，我深感荣幸能陪伴来访者走过这段艰难的旅程。我深知，每一个生命的无常都蕴藏着无限的可能与希望。只要我们愿意打开心扉，接纳并拥抱这些无常，便能在心灵的深处找到那份属于自己的宁静与力量。愿我们都能在生命的长河中，像河蚌一样，接纳沙砾，孕育出属于自己的美丽珍珠。

宗阳

看到他人的长处，心生向往并努力靠近，这本是一件有助于自我成长的好事。但如果将比较变成一场无休止的竞赛，用别人的优势当标准，处处丈量自己的不足，便会陷入焦虑的漩涡。　　俗话说：“尺有所短，寸有所长。”有人擅长逻辑分析，能在短时间内把复杂问题拆解明白；有人精于沟通表达，能快速拉近人与人之间的距离。每个人都有自己过人的地方，也有自己不擅长的领域。与其因为和他人比较而感到焦虑，不如把有限的时间和注意力放在提升自己、打磨自己上。　　和过去的自己比有进步，离自己想成为的人又近了一点，你就已经非常了不起。

你来说说自己想法吧