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与你相伴成长

人生如果没有死亡这个终点作为“句号”，那一切都会失去意义

王璐璟

人生如果没有死亡这个终点作为“句号”，那一切都会失去意义。我们的不安烦躁有时就是死亡焦虑从冰层下面浮出的表现。

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个人成长

相关回答

张丽坤

在宽容和接纳里，看见一个人，一个有缺点有优点、有脆弱有光芒的人。爱不是如我所愿，而是如你所是，这样就很好。

祝晓

你因为卷不动了，而想躺平。但是当你想躺平的时候，却发现躺不平了。因为，你觉得这一生总要做点什么。躺平更像是当你无数次的努力，也无法实现理想后的无奈选择。既然努力都是失败，为何还要努力。也就是心理学术语“习得性无助”。或许你不是无能，也不是不努力，而且你要实现理想，仅仅靠这些是不够的。

罗鑫

1你认为咨询师温暖的样子都不是真实的，听到咨询师温暖的话语不会动容，你觉得对方是演出来的”这不是你的问题，你只是没有体验过被看见、被接纳、被认可"，你对这个世界的信任被破坏了。 2你心理有个重要的人，他看你不可爱，觉得你不好，所以，关心你认可你的话语进入不了你的内心。 3不用着急，看到客观现实和感受的不协调，你的潜意识会自动调整，“我不可爱，这个世界不可信”的信念会慢慢松动。祝你早日拥有感受爱的能力!

李良敏

两个在沙漠里的人好不容易获得了半杯水。充满感激的人，看到的是：终于有水了充满抱怨的人，看到的却是：怎么才半杯水？家庭中也是如此，同样是一句“你怎么才回来？”有人听到的是关心，有人听到的却是指责。眼里都是负面情绪的人，永远在用自己尖锐的情绪刺向身边的每一个人，最后两败俱伤。学会管理好自己的情绪才是一个家庭福气的开始。

郭佳丽

在关系之中追求绝对安全感便是在阻碍它的运作，并且会造成怪异的行为和不幸的结果。关系互动是为了揭露一个真相，关系真是自我揭露和自我认识的过程。如果一直不面对自我的真相，就会一直怪异，一直不幸与大家共勉

徐青

1、在水下3米和30米溺水没有区别: 有些人的症状严重，有些人的症状较轻，但不用比较，因为都是溺水。 2、你不能用打篮球的技巧来打棒球：过去的生存经验不一定适用当下。 3、你没有办法在不碰水的情况下就学会游泳：同理，你也没有办法在不接触人的情况下，就改善人际关系。 4、你不能在溺水的时候才学习游泳：很多人遇到危机的时候才开始学习解压/增强韧性的方式，但是已经晚了。 5、抑郁生活在过去，焦虑生活在未来抑郁通常是对过去的事物有执念，焦虑往往是担忧未来的事情。 6、生活就像坐过山车，想要体验刺激的部分就需要接受平稳的部分，想要体验高潮就要接受低谷的存在。 7、如果你的工具箱里只有榔头，你看什么都会像钉子比如遇到冲突就暴力解决显然不是上上策 8、你手里只能提这么多东西并且你不能一直提着它们(指焦虑)。 9、如果脚里有小石头，你可以继续走路，但如果可以拿出来，是不是可以走得更舒服呢? 小石头就是你的执念，你的焦虑 10、在飞机上，空乘都会提示乘客给别人带氧气罩之前先给自己带上自我关怀是优先级 11、你需要在火上坐多久让别人感到温暖？暗示如果你持续牺牲自己来迎合他人，最后只会燃烧尽自己

你来说说自己想法吧