情说App

与你相伴成长

一个人真正深刻的思想，一定是看到它矛盾的地方，并且能够接

王红梅

一个人真正深刻的思想，一定是看到它矛盾的地方，并且能够接纳矛盾的存在。

1温暖

0回答

梁春霞

温暖了

相关回答

王青

“认知自己，悦纳自己，发展自己”是构筑健康人格的基石----郭召良老师认知自己你本来就不完美，何必要担心不完美。有人喜欢你，也有人不喜欢你，你不可能让所有人喜欢，你没必要让所有人喜欢你！有些事情你能做好，有些事情你做不好，你不可能做好所有的事情，你也没有必要做好所有的事情！悦纳自己相比你不会的，你会的实在太少；相比不喜欢你的人，喜欢你的人实在太少；尽管如此，你也要悦纳自己。你不靠无能立于人世，你靠才能世间行走。你不靠他人赞美活着，你活着本身就值得赞美。对孩子的不认可，就是对自己的不认可；贬低你的配偶，就是贬低你自己。所有人际关系的核心，就是人与自己的关系。悦纳自己，才能悦纳他人。悦纳不完美的自己，才能悦纳调皮捣蛋、成绩不理想的孩子。悦纳不完美的自己，才能悦纳脾气不好、能力有限的爱人。发展自己示弱者更强。承认有人不喜欢你，才会让更多人喜欢你。承认自己有能力不及之处，才能让自己更强大。承认自己的不完美，才能让自己更完美。

高瑞

1、爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； 2、爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 3、爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 4、爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 5、爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 6、爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达。我们能与每个情绪和解、深深地爱上自己每个情绪，我们就开始爱家人、周围人、爱这个世界。接纳自己，才能接纳他人，爱自己，才会爱他人。放过自己，才能放过他人。 7、爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱这个世界，从而开始了真正进入身心灵合一的状态。最好的爱，是灵魂的相依。先学会让自己幸福的能力吧。

张翀

若是像温水煮青蛙倒好了，那说明你们无欲无求，安于清淡，能够享受生活。生活哪有那么容易的，能平静地生活是多么不容易的事啊，你细细体会每一天你的心要经受多少冲击，你可能觉得温水煮青蛙的日子没什么意思，日子过得无聊，希望多一些刺激，我倒是希望岁月静好，无聊才是生活的真谛。事实上你的心没有一刻能真正归属于平静。

李有军

如果你认识了自己，就会发现，没有人想要被改变，因为一个人被改变了，就等于他放弃了自我，否定了以往的认知和经验。因为我们每个人来到这个世界都是为了成为自己，每个人都在为活出自己而努力着，所以我们不可能改变任何人，除非他自己想改变，希望成为真正的自己。如果你还幻想着，试图改变你的伴侣的话，那么你的努力越大，问题就会越多、关系就会越僵化。其实我们之所以想要改变对方，就是因为我们不懂自己、不爱自己，不能接纳自己，所以我们才不愿意无条件的接纳和珍爱真实的伴侣。

李萍

当你真正爱自己，你就会睡的越来越早，也会越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，你会自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你会发现人生才刚刚开始，去把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木，山川湖海，分享你对这个世界的热爱，而不是无聊的人和事上。

张迪

看书读到一句“自足即智慧”，我心里一暖。书里又写到，“人生的智慧就在于自觉限制对于外物的需要，过一种简朴的生活，以便不为物役，保持精神的自由”。我觉得这样形容“自足的智慧”还不够。自足的状态，应该是无须克制的。克制说明还有欲望，需要去掐断；自足了，心的落脚处变成已有的，不用再向外找了。自足是泰然的，不用力的。已有的即足够，未有的无所求。自足也是饱满的，气定而神闲。凡人的郁闷，都是想着未有的，忘了已有的。摘自《生活在裂隙》立雯

你来说说自己想法吧