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与你相伴成长

你希望别人好，别人未必会好，但你一定会好，因为你的心境是

冯二玲

你希望别人好，别人未必会好，但你一定会好，因为你的心境是美好的；你希望别人不好，别人也未必就会不好，但你一定不好，因为你的心境不美好。 ——李叔同

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心理学认为，异性间的初次见面，男人对女人的关注时间若超过了8.2秒钟，有可能，这就说明他爱上了她。原来，爱上一个人，一分钟都不用了。但这八秒钟的记忆，却需一生来遗忘。爱情中，没有真正健忘的人。记性太差，只是因为爱得不够。

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愤怒和骄傲是负面情绪愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望，愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量的情绪，骄傲只是相比其他更低的能量级让人感觉稍好一些而已。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。

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咨询师的工作，不是教育、改造、或者讨好来访者，而是成为一面镜子，如实地照见来访者，让他们看见真正的自己，重新收获力量。

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第548天小的时候，玩具坏掉了你会哭，但长大了就不会了，因为你知道那是玩具。同样的，所有世间的价值，比如名声、称赞、批评、关注、得到、失去，所有的这些就像玩具一样。当我们的智慧和慈悲成熟后，他们全部是玩具。～宗萨仁波切

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两条腿走路助人自助的两条腿走路咨询是助人自助的过程：助人，是指心理咨询师将心理咨询的知识、技术、方法运用在来访者身上帮助来访者走出心理困扰或解决心理问题的过程；自助，是指心理咨询师将心理咨询的知识、技术、方法运用在自己身上，帮助自己走出自身心理困惑或解决自身心理问题的过程。前者是职业身份，对于一名心理咨询师是最基本的要求；后者是成长的过程，心理咨询师如果不能把心理咨询技术运用在自己身上帮助自己人格成长，那么心理咨询之路也必将受困于自身的成长。通俗的讲就是要两条腿走路，一条腿就是心理知识、技术、方法的学习，一条腿就是咨询师的内在自我成长；两者相辅相成，相互影响相互促进。技术的学习犹如水，自我成长犹如杯，只有杯的容量变大了，才能装的下更多的水。

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当父母习惯用威胁、贿赂或惩罚来管教孩子，我们可能没意识到，这些方式正在悄悄把孩子推远。这个过程，孩子感受到的不是关心，而是“你对我的学习根本不感兴趣”。每一次责骂或冷落，都会在他们心中种下一颗怀疑的种子。当自尊和人格不断被最信任的人攻击，他们最终会得出一个让所有父母心碎的结论：“我真的非常糟糕、”“我真的很没用”、“都是我不好”所以应该受到惩罚。这份自我憎恨、羞耻和内疚，远比生活中的任何事情或成绩问题更可怕。它们像沉重的枷锁，彻底堵死了孩子学习的能力。孩子忙着自我辩解怎么顾得上学习？我们本想纠正错误，却亲手摧毁了孩子前行的动力。真正的教育，不是让孩子怕我们，而是让他们相信自己值得被爱、值得变好。您怎么看？

你来说说自己想法吧