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愤怒和骄傲是负面情绪 愤怒常常表现为怨恨和复仇心里,它
任洪芝
愤怒和骄傲是负面情绪 愤怒常常表现为怨恨和复仇心里,它是易变且危险的。 愤怒来自未能满足的欲望,愤怒很容易就导致憎恨,这会逐渐侵蚀一个人的心灵。 骄傲是具有防御性和易受攻击性的,因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备,就很容易跌入更低的能量的情绪,骄傲只是相比其他更低的能量级让人感觉稍好一些而已。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂,因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。
2温暖
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尤四海
温暖了
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夫妻中最大的忌讳就是总想去改变对方,当看对方的缺点或者走了一点弯路就急于纠正对方,试图把对方改变成自己心目中期待的样子。 但说教、指责、埋怨都是消耗婚姻的大敌,好的婚姻只有影响没有说教
于萍
史胜果
经营亲密关系是没用的。它可能在某个阶段让你获得了某个人,某段美好时光,但它浪费了你最重要的一样东西,就是“心力”。 当你把所有的精力面向对方,把经营关系当成一生的使命,到最后你会发现,你为了绑住一个如此平凡的人,付出了整个人生最重要的东西,就是你的时间。生命就是这样被一点点浪费,时间再也回不来了,这个沉没成本,才是最隐秘的损失。 其实你自己比经营亲密关系更重要,你要把精力转 更宏大的世界,围着你自己的生命火堆,尽情起舞才会感到更加幸福快乐,而且你也不会缺少爱,压根就不需要你去经营,就会有无数热烈爱慕的眼光在你的背后注视着你。 人生都是在学习,包括经营感情,拥有一段自己想要的爱情,就是一种体验,只是我们不能把所有的时间都放在情感上。
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人最有魅力的时候,就是对周遭不在乎的时候,不在乎他人的评价和眼光。人生不是用来讨好的,而是善待自己。生于尘埃溺于大海,关于我的一切再平凡不过,尽管如此,依然是独一无二的存在。
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为什么很难共情,很难被感动? 心理学中有一个体验,叫代入体验,一般如果我们与他人有共同的经历感受,那与他交流的时候,我们就特别能够容易换位思考和体验,产生感同身受,我们称之为共情。 感动与被感动,主要是情绪受感染,是共情之后的情绪波动。 很难共情,很难被感动,第一是经历体验很少,无法感同身受。第二是,自己的力量只能够维持控制自己的情绪。,无暇去感受和分析,体验别人的情绪,那么也就很难去共情感动。
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记得罗兰说过:懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑 就像有人总追着我问:如何才能变好? 但又从不改变,我不得不说:如果你整天不读书,不运动,不节制消费,不反省自律,无兴趣、无爱好、无目标、无期望,生活是不会变好的
你来说说自己想法吧