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生活的复杂性，其实是我们自己制造的陷阱。现在生活的节奏

赵莎莎

生活的复杂性，其实是我们自己制造的陷阱。现在生活的节奏，让我们把忙碌变成了常态。

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焦虑怎么办

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庄婕

有人说——大多数人类都没有爱，他们因外表，才华，金钱而生出好感，其实爱来爱去爱的都是自己。他们爱那种被爱时的虚荣，爱那种受折磨时的存在感，甚至会爱上因不被爱而生出的自卑，爱到最后爱的是自己生出的情绪，却和爱情本身无关。圣经里：爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶。不喜欢不义，只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止息。你觉得呢？

和钰蓉

这个世界总有很多声音在阻挡我们的自由，小时候：你还是个孩子，长大后：你已经是个大人了。我们终其一生所要做的，就是摆脱他人的期待，找到真正的自己。

石萍

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。 —— 刘同

李金玲

哥伦布第一次结束航海探险，从波峰浪尖上成功地回到西班牙时，红衣大主教为他举行了盛大的祝酒会。

面对纷至沓来的赞美声，哥伦布问：“谁能让我手里的这个鸡蛋站起来？”众人面面相觑，大摇其头。“鸡蛋光滑又圆，怎么站呢？”喧嚣的人们望着哥伦布，鸦雀无声。只见他用手拿起鸡蛋在桌面上轻轻一磕，光滑的鸡蛋终于站起来了！

人群中顿时嘘声大作，有人不以为然：“唉！不过如此。”这时哥伦布说：“对！其实我跟大家一样是一枚普通的鸡蛋，所以航海成功就是在于我敢于磕破自己的命运，放弃了安逸舒适，而把生命交给了惊涛骇浪的大海。”

有“磕破”才能“站起”！破点就是人生的支点，从此如鸡蛋般浑圆而光滑的生命才能站立起来，才能达到生命的最高高度！

王义丽

自己的生命之花灵图腾展开是核心，如原子有原子核，才有所谓内在世界。人是保证自我的完整性和人格的三块（意识无意识集体潜意识）与外在世界进行一一连接和感应。

李威杰

今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法： 2⃣ 我是否有健康规律的饮食？饮食对我们的心理健康也有着深远的影响。回想一下，今天的饮食是否健康且规律？均衡的饮食不仅有助于身体健康，也有助于情绪的稳定。

你来说说自己想法吧