情说App

与你相伴成长

我们能送给自己、爱人和孩子最好的礼物～就是一个不断自

付伟丽

我们能送给自己、爱人和孩子最好的礼物～就是一个不断自我觉察、自我成长、自我超越的自己真的非常认同巴菲特所言：“你能做的最佳投资就是投资自己”。新的一天，去爱去工作！

0温暖

0回答

相关回答

张素霞

每个人都想求得人生的快乐、自在与舒服，可是大多数人都走在南辕北辙的路上，费劲又使力的抓取了半生甚至一生的痛苦，而茫然不知所措。人的一生呀，该如何过？

田大朋

焦虑的心理咨询是一种专门针对焦虑症状和相关心理问题的治疗方法。在心理咨询过程中，咨询师通常会首先与患者建立信任和良好的沟通关系，了解患者焦虑症状的表现、频率、严重程度，以及可能的触发因素和对日常生活的影响。常见的咨询方法包括认知行为疗法（CBT），帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，从而减轻焦虑；还有放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，以帮助患者在感到焦虑时学会自我放松；心理动力学疗法则注重探索患者潜意识中的冲突和情感，找到焦虑的根源。此外，咨询师还可能会提供情绪管理的技巧和策略，鼓励患者积极面对恐惧和不确定性，逐步建立应对焦虑的信心和能力。需要注意的是，心理咨询对于焦虑症的治疗往往需要一定的时间和患者的积极配合，可能需要多次咨询才能取得显著效果

邓韬

离过婚的女人会对婚姻更加谨慎，害怕再一次走进自己无法掌控的关系，不安全感和不确定性驱动的疑心和顾虑会更多。很多情况下会是带着上一段感情里面的创伤性心理阴影映射到新的关系里。会觉得从对方身上没有安全感也没有实际走出这个困局。经历过之前事件之后，哪怕对方干一件与这类事情毫不相干的事情，都会表现的很敏感，让自己陷入难受的困局。

孙晓芳

没有谁不曾痛苦，没有谁不曾离开，没有谁不曾疑惑，没有谁不曾干扰， …… 何惧唯有这样方能前行！

杜娟

做心理咨询，我是认真的。这是我在线下的咨询室：

石萍

问一些未来可能会发生也可能不会发生的问题是没有意义的，因为未来的幸福根本不存在。未来还没有来。

你来说说自己想法吧