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当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生，他需要的只是你的一个

郭玫

当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生，他需要的只是你的一个拥抱。不要说教，站在他的角度理解他、支持他、鼓励他，那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧。孩子只有待情绪稳定下来之后，才能冷静下来去思考你想传达的道理。早安，朋友！

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冯二玲

心不明则烦恼生，烦恼生则心力散。每一次情绪波动，都是看清内心的窗口。今天，稳住自己，就是赢了一半的世界。

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抑郁情绪低落，对事物缺乏兴趣，常感到无助、无望，自责自罪，可能伴有食欲减退、睡眠障碍、体重下降等躯体症状，严重者可能有自杀念头。

林焕华

接受自己的不完美。安琪感缺失的人往往过分关注自己的缺点和不足，而忽视了自己的优点和成就。我们需要学会接受自己的不完美，并认识到每个人都有自己的优点和缺点。这是建立安全感的第一步。

曲燕

金素红

三、忽视性创伤所谓的忽视性创伤就是在孩子的小时候他的感受、意愿或想法都没有被真正看到感受到。在童年时期，许多人都会经历这样的场景，不小心跌倒时，为了培养他们的坚强意志，父母会告诫他们不要流泪，因为哭泣被定义为一种羞耻的行为。当孩子接收到父母这样的信息时，他的情感体验包括痛苦和悲伤就被忽视了。当有一部分家长常常将孩子视为幼稚的存在，总是认为孩子还没有长大，心智不成熟就忽视孩子的想法。这样的不理解、不被尊重会让孩子感受到自己的内在价值被削弱，逐渐变得缺乏自信。这样长大的孩子容易过分渴望得到关注、肯定，一旦不能获得别人的支持，就会陷入自卑，自责，这便是故事性创伤所引起的反应。

叶婷

潜意识是指我们在意识范围之外的那部分心理活动，包括我们的情感、欲望、信仰、价值观念等等。潜意识是一种非常重要的心理现象，它对我们的行为和决策产生着重要的影响。潜意识的主要特点是无意识和自动化。无意识是指潜意识活动是在我们意识范围之外进行的，我们无法直接察觉和控制它。自动化则是指潜意识活动是一种自动化的过程，不需要我们的刻意干预和控制。潜意识是我们行为和决策的重要动力，它可以影响我们的思维方式、行为习惯和决策结果。例如，我们的习惯、偏见和信仰等都是由潜意识所影响的。同时，潜意识也是我们个体的独特性的来源，它使我们每个人都拥有自己独特的思维方式、情感和价值观。

你来说说自己想法吧