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有时候生命的绽放只在一瞬间，却经历了千山万水。

刘雅婷

有时候生命的绽放只在一瞬间，却经历了千山万水。

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个人成长

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陆丹

我发烧了是指肉体的我; 我想自杀，是指精神的我想杀死肉体的我。但是我不敢死，是肉身的我在哀求精神的我。我想结束的是痛苦，而不是生命。 ——史铁生《病隙碎笔》在与很多青少年，特别是抑郁症状沟通的过程中，我会发现很多孩子通过比如自伤来缓解内心的痛苦，他们压抑、悲怆、绝望，有时需要身体的疼痛才能感觉到自己活着，同时，他们无尽空虚，无趣，无价值，找不到活着的价值，想结束生命，其实是想完结痛苦，不再面对。

岳连香

每个戒不掉的习惯背后，或许藏着没被看见的自己。将“瘾”当敌人，实则在和内心痛苦较劲，倾听它的声音，或许能走出循环。阿明16岁因与父亲争吵，躲进网吧。游戏里的胜利让他暂时摆脱了现实中的否定，后来成了“有网瘾”的人，哪怕在网吧啃面包也觉得比家舒服，只因在游戏里能说了算。直到住院，他才明白，自己不是爱游戏，是怕回家面对失望的眼神，是在现实里找不到喘息之地。很多时候，“瘾”是心里的“求救信号”：可能是孤独，烟酒游戏成了“朋友”；可能是压力大，用它们暂时“躲避”；可能是觉得“不够好”，从瘾里找“掌控感”。瘾症难戒，不是意志力不够，而是没听懂内心的呼唤。走出瘾症，先看见“瘾”背后的需求，再用小改变替代，改变便会发生。

侯智慧

王阳明的学生曾经问到：“花在深山中自开自落，跟我的心有什么关系吗？” 王阳明回答道：“你没看到这花时，花与心同归于寂，你来看它时，花的颜色一时亮白起来，你说这花在不在你心外？”往往你在生活中看到的事物，就是你的内心所想。换句话说，当自己看不惯别人时，觉得他浑身上下没有任何优点，实际上这些缺点也存在于自己的身上。这就是心理学所讲的“投射效应”

罗丹

想鼓励那些正身处黑暗中的人，黑夜越深，星月和希望越是闪亮！

史婧雅

现实生活中，只要有人躺赢，就可能会有人躺平。躺平不是不奋斗，而是拒绝为了别人的利益奋斗。经济社会的泡沫来自欲望，欲望越大，泡沫也就越大。有一些年轻人选择砍掉欲望，把泡沫捏碎，变成不买房、不恋爱、不结婚、不生孩子、不消费，只维持基本生存状态的躺平族。有人说，躺平是不负责任的态度，对不起父母，对不起社会。认命可以，躺平不行。我的观点刚好相反，躺平可以，认命不行，累了可以躺下，但不能永远躺下，躺下是为了终有一天，重新站起来。君子藏器于身，待时而动，重点不在藏，在动。 “躺平”这个词太消极，它应该还有另外一个名字：“沉淀”。躺平和沉淀的区别在于，你保持低欲望生存状态的时候，是躺在床上玩游戏，沉迷于生理刺激，还是向下扎根，期待有朝一日破土而出。低欲望的生存状态，是人在被消费主义长期毒害以后产生的集体免疫力。拒绝被资本控制，拒绝被精神奴役，重新拿回自己时间和生活的掌控权，不追求能力之外的东西，放慢自己的生活节奏，这很好。但关键问题是，抢回来的时间你要怎么用？是无所事事、得过且过，还是用来自我成长，这才是关键。

乔丽丽

快乐是一种选择，痛苦也是。如果成功是一种习惯，痛苦也会成为一种习惯，不是快乐不容易，是我们忘记了快乐！

你来说说自己想法吧