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与你相伴成长

因为，介意的人对你不重要；对你重要的人不会介意

王倩倩

因为，介意的人对你不重要；对你重要的人不会介意

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浮红霞

当你在意一件事情的时候，要么明确说出来表达内心的需求，要么扩大自己的认知边界全盘接受。最害怕的就是“假性接受”。所谓的假性接受就是给自己洗脑诸如“算了吧”“其实这样也没什么”“我觉得自己可以忍受”“也许这是最好的安排”等等，但实际上不甘心的种子依然在心里生着根，要么某一天这颗种子发芽壮大像一颗暗雷最终爆炸，要么这颗种子就像一根针一样长久的时不时的冒出来折磨一下内心。 “当人们既做不到前者也做不到后者的时候，就有了假性接纳，就是找平和合理化。这种合理化的把戏无处不在，让我们变成了忍耐痛苦的大师。”这个观点适用于职场沟通、亲密关系以及人生选择。希望自己能做个果断抉择且通透的人。

王冰冰

《流金岁月》中，倪妮饰演的朱锁锁，身上有一种迷人的生命力，一无所有，赤手空拳，却无所畏惧，百折不挠。她在面对任何糟糕的情况下，都保持体面的好看，大胆而炙热，气场全开，她的衣服也是战袍，每一件都能镇得住场面。

宗阳

内心强大的人，不会让自己陷入情绪的泥沼，而是学会及时清理，轻装上阵。接纳情绪，但不被情绪控制。情绪本身没有对错，关键在于如何对待它。当负面情绪出现时，与其拼命压抑或否认，不如承认它的存在，观察它、理解它，然后让它自然流动。真正的情绪管理，不是消灭情绪，而是与情绪和平共处。减少“情绪反刍”，停止过度思考。很多人习惯反复咀嚼过去的痛苦，就像牛反刍食物一样，越想越难受。情绪反刍不会带来任何解决方案，只会让你陷入更深的焦虑。学会转移注意力，去做具体的事，比如运动、阅读、写作，让大脑从无意义的纠结中抽离出来。建立情绪边界，不让外界随意影响你。内心强大的人，都懂得设立情绪边界——别人的情绪是别人的，你的情绪是你的。你的情绪价值很珍贵，不要轻易让别人透支。

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《我活你活》一枝独秀

白雪峰

人是观念动物，你有怎样的观念，就有怎样的思维和认知，你的未来就会照着去实现。任何看不见摸不着的力量既魔幻又威力无比。人一定要往光明去想，不要往黑暗的方向去想，光明和黑暗往往就在一瞬间。黑暗在光明下消失得无影无踪，光明在黑暗中格格不入。

你来说说自己想法吧