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与你相伴成长

我们常说母亲要做孩子的容器。但做孩子的容器的前提是～

赵艳杰

我们常说母亲要做孩子的容器。但做孩子的容器的前提是～母亲首先可以容纳自己的情绪，这样才能腾出空间安抚孩子不然结果很可能是，孩子不得不反过来安抚母亲的情绪，而对自己硬起心肠，成为了父母的父母 “一个家庭中，谁承接情绪，谁就是父母” 做足够好的父母之前，先做自己的好父母，先去容纳、管理和理解自己的情绪

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李春娣

你有你的苦，他有他的烦，每个人都有自己的路要走，不管是笔直的坦途，还是曲折的小道。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为别人拥有的，也可能在失去的途中。所以，别只看到别人表面的风光无限，也许你拥有的比他更多，幸福一直都在你身边，只是你没有发现而已。对于幸福，每个人都会有不同的答案，只是，你的幸福，常常感受在别人心里。不必仰望别人，自己亦是风景。

冯二玲

第217天婚姻中的两个致命伤和破解之道致命伤一拒绝讨论感受有这一个致命伤的恋人们，通常会有这样的口头禅：“我想一个人静静。”“我们都不要把情绪带回家！”“和你说了也没用！”“我没事儿。” 事实上，不分享情绪和感受，伴侣反而更加担心，而且会感觉被排斥在外：你不认为我可以与你同甘共苦，你把我当成外人。破解之道：一方面培养两人的共同爱好和其他方式的联结；另一方面找到适合的间接方式来表达感受和抒发情绪，如散步、运动、旅行等。如果他喜欢静、无言的活动，那么摄影、绘画、书法等也是非常好的选择。关于其他方式的联结和沟通，重点强调身体接触和爱抚，带着爱、心疼地抚摸他的后背或拥抱，即使不说话，也会起到巨大的安慰作用。致命伤二不会处理冲突面对夫妻冲突时，要么一味忍让，只求息事宁人，大事化小、小事化无；要么是用情绪发泄，彼此热战或是冷战。一味忍让的结果是维持“苹果皮”式的和谐——婚姻看上去很和谐，内核已经腐烂。一味忍让的后果是让不满累积，直至矛盾彻底爆发，婚姻无法挽救。破解之道： 1. 不能让冲突就在情绪层面终止。人有情绪在所难免，可吵架之后若不找到解决办法，吵架就只会带来坏情绪和伤害。所以，吵完还是要理性反思和协商、约定。 2.许多冲突只是源于夫妻喜好不同，而不是矛盾，要降级处理。例如，女生喜欢两人相处，而男生喜好和朋友相聚，只要不抱着对方一定要听我的，他一定要满足我的观念，两者不是必然形成冲突。 3.几乎一切都可以协商。 4.好好说话，学会非指责、非攻击地去沟通。

孙海霞

亲爱的们，早上好

世上本无事，庸人自扰之。如果不把很多事、很多人看成是针对自己的，就会减少很多烦恼。 ——海蓝博士

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而且这种思考是必须经历是否接近真理的自我反思。真理是一元性，真理的特质决定，真理形成了万物归一的一。所以要么是，要么不是在追求真理的路上。读不读黑格尔马克思没有必要性，因为人就在诞生黑格尔马克思的一样的肥沃的生活中……

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深夜食堂之—— 一个男人成长最快的时候就是一无所有的时候，那个时候他看清了所有的人情冷暖，他放下了往日的面子和自尊，他不再期待此刻就会有虚幻的奇迹，他开始重振旗鼓、破釜沉舟、背水一战，虽然接下来会很难但是他在破碎中重生了，他终于明白原来君子可以有很多种活法，原来生活不止眼前的止步不前，还有努力和拼搏。

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沟通是关系维持的支柱，是解决问题的途径，是人际交往的课题，但是真诚才是必杀技。

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