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世人总是想通过努力来改变环境,让自己快乐,并期待别人,让
李有军
世人总是想通过努力来改变环境,让自己快乐,并期待别人,让自己幸福,过上自己想要的生活,虽然一直在努力,一直在期待,却始终没有安住在当下,去认识自己。其实人再怎么努力,活的就是心态,因为心态不好,看到的到处都是问题,心态好,复杂的问题也会变得简单,所以与其改变外境,改变他人,不如改变自心,提升认知,遇见更好的自己。
1温暖
1回答
于萍
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
李律
1年前
相关回答
金素红
01、钱,就像内裤,你得有,但不必逢人就证明你有。 02、干事业,就像怀孕,得够月,着急了就容易流产。 03、你若成功了,放屁都有道理,你若失败了,再有道理都是放屁。任何不能置你于死地的,都将让你更坚强!所以不要因为眼前的困难就选择屈服。 04、猫,喜欢吃鱼,可惜猫不会游泳。鱼,喜欢吃蚯蚓,可鱼又不能上岸。老天爷给了你很多诱惑,却不让你轻易得到。 05、可以哭,可以恨,但是不可以不坚强,因为后面还有一群人等着看笑话 06、这世界上没有人能真正帮到你,除了你自己。别人帮了你,那是情分;不帮你,才是本分。
王倩倩
当我们琢磨过去的悔恨未来的担忧时,大脑就会被负面情绪所占据,如果一直沉浸其中,心情会非常低落、抑郁,这个时候我们要主动找一些事来做,不给大脑继续琢磨的时间,会发现进入新的事情之中,心情就会随事而变。因为心情是随大脑中琢磨的事情以及对事情的评价而来的,当我们的大脑转换到思考应对另一件事情时,心情自然随之转换。而且此时的大脑已经从刚才那种悲伤的情绪中跳脱出来,冷静下来了,这时再回首,就能很好的审视我们刚才的思虑,会被那时一味沉浸在痛苦之中不能自拔而感到不值得。
张胜勇
❤️心理学家们发现,我们之所以能和特定的人发展友情甚至更进一步的爱情,往往是由于「被看见」的强烈体验。 ❤️很多文化的语言都用看见来代替爱的表达,哈萨克语的我喜欢你!是「我清楚地看见你」,希腊语有「爱是长久地凝视」。 如果你现在没有身处一段好的关系里,不能被别人看见,那就先去练习看见内在的自己吧。 ❤️去看见那些成长过程中一直被忽略和打 压的体验,去看见内心真实的活 力和欲 望,并且接纳它们。 ❤️然后深情地对内在小孩说一句:「 l see yous」!
薛昭霞
1.男主阳,女主阴,强是阳,弱是阴,夫妻间沟通要学会示弱,要保持阴阳平衡,不要阴阳异位。今后我要努力践行大丈夫能屈能伸,小女子温柔如水,学会示弱。 2.五分钟之内一定要找到一个人的优点像张老师一样赞美别人,发现别人优点。 3.yes…but的表达方式不可取,要学会使用yes…but…but句式,反转再反转到与沟通者一致的方向达成共识,学会共赢。或者学会绿灯思维,直接使用yes…and的表达句式。 4.打断别人说话需要技巧和艺术,要不断的实践和复盘。 5.如果别人说不,是有原因的,需要深究说不后面感受和需要。 6.试着了解别人沉默背后的感受和需要。 7.学会倾听别人,不对别人评头论足,不为别人担惊受怕,学会信任他人,每个人都是自己生命的专家,只要耐心倾听看起来无法解决的事情就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。
刘淑珍
打动人心的最佳方式:是跟他谈论他最感兴趣的话题.
吴云
真正的对你好,不是天天哄着你, 而是指出你的不足, 并给予你一定的方法, 真正的对你好,会对你有点严格, 会让你有点压力, 这是一个费力不讨好的事情, 既然对方愿意去做这个费力不讨好的事情, 说明他是真的希望你好, 但绝大多数人不会识别,也不懂得珍惜。 真正的认可, 不是天天说“你说的太对了”“你说的太好了”“我好喜欢你”, 真正的认可是直接支持你的产品,你的服务, 这才是真正的认可。 真正的感恩也不是动动嘴说“我会一直记得你的好”“我很感恩你”, 真正的感恩是给予一定的回报, 任何没有实际行动的“夸奖”和“赞美”, 你都不必放在心上, 他们之所以这么做,是因为这样做成本很低, 你要是当真了,接受了,你就天真了, 给你画饼的目的, 就是不想付出,继续占你便宜~
你来说说自己想法吧