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与你相伴成长

王倩倩

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孙三丽

无论我们的意愿多么好，任何形式的纪律都会让孩子感到受攻击。不是因为他们讨厌做正确的事，而是由于威胁和惩罚贬低了他们的自尊。他们意识到我们试图控制他们，所以出于自由灵魂的自然反应，他们感到无助，就像无辜的人被关进监狱一样。每当我们关他们禁闭，或者以其他方式管教他们，孩子就会想要违抗我们，从而维护一定的自尊。我们越是攻击他们，“我讨厌禁足”就会更快地变成“我恨你，我恨我的生活，我恨我自己。” 纪律对于许多父母而言其实是痛苦的。尤其是母亲们，出于某种直觉，她们认为，严厉的纪律，如体罚孩子，反而会带来不利的影响。所以，很多情况下，母亲把体罚孩子的任务留给了父亲。问题在于，父母们不知道除了惩罚还能做些什么。他们往往一筹莫展，结果给孩子造成了伤害。

赵莎莎

你是否也是焦虑分子中的一员？如今，越来越多人在与焦虑相伴，总是缺乏安全感，对未来感到不安。其实，焦虑情绪不是洪水猛兽，它是每个人与生俱来的本能。要想有效缓解焦虑，我们要做的不是完全消灭它，而是与它握手言和。

赵艳杰

“不识庐山真面目，只缘身在此山中” 当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你已在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外~ 当我们有情绪的时候，不妨停下来做做深呼吸，觉察一下自己的情绪，为它命名，告诉自己此刻自己是在情绪里，与情绪拉开一段距离，或许，情绪就会缓解下来很多。试试看看！！

胡周琴

世界以痛吻我，要我报之以歌。如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。鸟以为把鱼举在空中是一种慈善的举动。真理之川从它的错误之沟渠中流过。我们把世界看错了，反说它欺骗我们。生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。天空没有翅膀的痕迹，但我已飞过。当我们最谦卑的时候，便是我们最接近伟大的时候。 ——泰戈尔

舒艳

为什么不屑一顾，为什么觉得羞耻，为什么不敢踏出那一步？为什么要原地等待皇冠的到来？是什么在限制你？是潜意识的条条框框，那些我们自以为天经地义、正确，但实际上并非如此的信念。其实，并没有什么是天经地义的，很多“天经地义”的限制都来自于我们的内心。当我们意识到这一点，才有改变的可能。

杨元庭

在任何时候，生命的每一刻都是功课。真正的成长和取得的成果无关，发心和态度最重要。爱本身比爱的结果重要，爱的付出比爱的得到重要，创造本身比创造物重要。过程本身就是奖励，爱的本身就是奖励。

你来说说自己想法吧