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生活是徐徐展开的成长和变化的过程,而不是稳步迈向结局的前
张俊霞
生活是徐徐展开的成长和变化的过程,而不是稳步迈向结局的前行。每对夫妻都面临着同样的挑战,那就是对个体变化和夫妻关系变化保持开放的心态,成功地把关系调整到双方可以适应的状态。
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感情那些事
相关回答
徐东芬
伤痛中所隐含的情感和愿望必须被充分的表达,才能谈到接纳和放下~,要的就是这个尽力了~你对好多事都尽力了,哭过喊过疯过甚至死过,最后发现真的是无能为力,各种理想化逐渐破灭,哀伤过后,才能活的越发真实/现实~这时才谈的到知足和常乐,为这个真实的生命而活,做力所能及的事~
付彩萍
是我们的来访带着我们一起揭开了困惑他们的迷雾,而我们只是稳稳的陪伴着。我们要做的是让自己这面镜子够干净。
冯二玲
心理咨询为了帮我们去面对过去的痛苦的经历,我们会做一些回顾,让我们用面对的方式去解决过去的创伤。 这种回顾是在心理咨询师的陪伴保护加持下去进行的,首先是安全的,同时,我们去叙述这些痛苦的经历,是让我们有力量和勇气去面对这些痛苦。 我们在这个叙述和表达过程当中去宣泄情绪,去觉察一些东西,去换个角度去看问题。 叙述的目的是让我们学会面对,学会放下,并且能够放下。 同时也换个角度去看这个问题,甚至在这些事情当中找到自己的价值和意义,学会用正向的积极的态度去面对它。 心理咨询处理这些问题的一个标准就是处理之后,如果我们再去想这些事情的时候,或者回顾这些事情的时候,我们的情绪和感受就会不一样。 事情虽然还是那个事情,但经过心理的处理,经过心理调节,再想这件事情就好像是别人的事情一样,我们不会有太大的感觉,甚至就不会有感觉了。 甚至我们可以从这个事情当中去获得一些新的觉悟、觉察或者一些新的成长。 我们可以学会用一种新的方式新的角度去看待过去的经历。 我们会发现,当我们的角度变了,当我们看问题的视角变了,态度变了,可能这件事情也没有原来那么严重了。 所以心理咨询的处理不是让我们记住这件事情。也不是让我们忘掉这件事情,而是让我们在这件事情当中去成长,去强大自己。 以至于让我们以后遇到类似的事情,我们知道怎么去更恰当地对待。 这就是通过心理咨询,让我们心理上又有了成长。
张寒焱
你知道的事情很多,只是你不知道自己知道。 ——米尔顿埃.里克森 Milton Erickson
王倩倩
王倩倩
请把自己的感受置顶 消息是可以不用秒回的 拒绝别人是不用感到内疚的 不喜欢的声音是可以装听不到的 感觉不被尊重是可以转身离开的 让别人不高兴也是没关系的 你来人间一趟不是来受尽委屈的 所以你不用总想着做一个好人
你来说说自己想法吧