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有句话说:人类的烦恼,全都是人际关系的烦恼。 没有人是
宗阳
有句话说:人类的烦恼,全都是人际关系的烦恼。 没有人是一座孤岛,人与人彼此相连,就会产生冲突与是非。 如果总在关系中纠缠,人生只能不断内耗,身心俱疲,最终一事无成。 学会在关系中节约能量,精进自己,我们才能稳住内心,立于不败之地。
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周庆红
不论我们离真实生活中的父母距离有多远,或者原生家庭之伤发生在多久之前,大脑中的创伤认知都可能在我们的日常生活中发挥作用,扭曲或恶化我们对待自己的态度和想法。
何永芬
我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此地开始,如此地发展,如此地结局。 因为我知道,所有的事情,都是因缘和合而来,一切的发生,都是必然。若我觉得应该是另外一种可能,伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想,如此地评判我,如此地对待我。因为我知道,他本来就是这个样子,在他那里,他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现,任它存在,任它消失。因为我知道,念头本身本无意义,与我无关,它该来会来,该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过。因为我知道,情绪只是身体上的觉受,本无好坏。越是抗拒,越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何。因为我知道,外在是什么样子,只是自我的积淀而已。真正的我,智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。 我知道,我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻,我唯一要做的,就是全然地允许,全然地经历,全然地享受。看,只是看。允许一切如其所是。
方晓艳
优秀的人不是天生卓越,而是对自己负责,人生最幸福的事,莫过于通过努力,把一切都变成自己想要的样子,在最好的年纪,活出最美的青春吧!
王倩倩
梦想本身也不会发光, 发光的,是追梦的你。
熊丽
亲爱的,你是否有这样一种感觉? 你觉得身边的人,都总是在轻视你 他们不把你当回事儿 好像一点都不在乎你的感受 你为此感到非常的难过 你不理解 为什么你对身边的人 都那么掏心掏肺,那么的真诚、用心和付出 可到头来? 当你很需要他们的时候,他们却如此的轻视你! 亲爱的,如果你遇到过这种情况 那我不得不残忍地告诉你: 他们对待你的方式其实是你教会的! 可能从很早以前,你都是在轻视你自己 回想你的生活,什么时候 你有真正的重视过你自己? 你是否,真的很在意今天自己吃得健康 今天自己穿的舒适,又美丽? 你是否真的在意自己的身体,总是热爱运动? 你是否在乎的尊重自己内心的感受 还是说很多时候你压抑、委屈、愤怒、伤心难过 但你却压抑着一直都没有说 如果是这样,我不得不说 其实你一直,都在轻视你自己! 如果你是这样对待自己 那么不管你走到哪里 你都会发现 身边的人也在用同样的方式对待你 或者你总是遇到这样轻视你的人 是的 他们轻视你的这种方式 其实,是你教会的,这是一个残忍的事实! 如果你此刻,还感到有怨恨、感到愤怒, 甚至感到痛苦! 亲爱的 我邀请你去觉察,向内看,告诉自己 “亲爱的,我看见你了 亲爱的,我看见你了 我终于看见,我一直在忽略你,轻视你? 亲爱的,对不起 我一直以来都是如此的忽视轻视你, 不尊重你的感受! 对不起 我一直都让你活在这份轻视里面 并用这样的方式,教会了周围的人 用同样的方法对待你! 对不起,对不起 请你原谅我,从今天开始! 从今天开始,我将学习,重视你 我将学习,在乎你的感受 我将学习尊重你的感受 当我有情绪的时候,我总能够平静的表达!”
冯继舟
在挽回中掌握主导权的的秘诀是控制好自己的需求感,从而有精力发现对方的需求。 你付出的东西如果只是你想给的,不是对方想要的,很容易就变成骚扰,大部分时候对方拒绝你,我说的直白一点,其实就是觉得你无用。 爱情本就是在维持自我和妥协之间找平衡,当你想保持更多的自我,你就会变得固执,被排斥和拒绝,当你主动去理解和感受对方,你才知道哪些是“他觉得有用的东西”。
你来说说自己想法吧