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在人生的漫漫征途上,自信如同一盏璀璨明灯,照亮前行的道路
张开白
在人生的漫漫征途上,自信如同一盏璀璨明灯,照亮前行的道路。哪怕此刻身处黑暗,只要心中那团自信的火焰不熄,希望便如繁星般在夜空中闪耀。 你要相信,自己就是那个可以创造奇迹的主角。无论前方有多少艰难险阻,只要昂首挺胸,勇敢前行,就没有迈不过去的坎。每一次挑战都是成长的机遇,每一次困境都是通往辉煌的阶梯。 用自信书写人生篇章,让希望之花在心中绽放。你有无限的潜力,只待被唤醒。命运的缰绳握在自己手中,只要敢想敢做,未来必将光芒万丈。
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压力太大怎么办
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刘景红
挂在窗口笼里的金丝雀,在夜里唱歌,蝙蝠听到后,飞过来问他为什么白天默默无声,在夜间却放声歌唱。金丝雀回答说,他这样是有道理的,因为他是在白天唱歌时被捉住的,从此他变得谨慎了。蝙蝠说:你现在才懂得谨慎已经没有用了,你若在被捉住之前就懂得那该多好啊。 蝙蝠说的对。若在被抓之前,就懂得该多好啊。我想起一句话:凡事都可行,但不都有益处。凡事都可行,但不都造就人。意思是什么事情都可以做,但不都是有益处的。有心的人是使用心去反复思考,这样做对我有什么益处呢?对别人有什么害处呢?只要是对自己有益处事再难也要挑战去做,倘若对自己或对别人有害的事,即使看起来再好也不做。这就是底线。空心人是使用感觉看重行为。金丝雀白天唱歌被抓,感觉白天不安全就晚上唱呗,他不知道晚上唱歌也可能被抓,而且会干扰别人休息。生活中经常看到这样的人 ,谈恋爱时,感觉这个人自私,感觉分手找一个有爱心的更好,当遇见有爱心的人的,感觉他挣钱太少了,感觉钱多才能享受美好生活,感觉找一个会挣钱的更好,又找到一个会挣钱的,但是脾气不好,日夜都在忙,又感觉太孤独了,没有家的感觉……最后只能孤独终老了。家庭教育也有很多这样情况,你看到了吗?
李婉丽
人不能单纯靠选择来决定幸福,幸福永远是靠经营出来的。
冯二玲
所有的关系都是为人服务的 不需要刻意的经营某种关系 不需要刻意的才是好的关系 所有的关系最终都是 你与自己的关系 你跟自己的关系和谐了 你跟世界就和谐了
孔盼盼
谈恋爱过度敏感怎么办? 在任何关系里,弱势的一方通常都会更加敏感。为爱内耗的女生,最典型的特征就是高敏感,总在蛛丝马迹中反复寻找他爱你或不爱你的证据。 如果自认为容易患得患失,占有欲太强,过度敏感。 我们一起来看看有什么办法
赵莎莎
第二个现象叫作认知冲突,这涉及行为如何改变态度。这里面有一个非常著名的心理学家,叫费斯汀格。费斯汀格在1957年的时候发表了一篇论文,提出认知失调理论。那么认知失调这个现象是怎么样用实验来证明的呢?他们请了一群大学生来拧螺丝,这是一个非常枯燥的工作。拧完了以后,又来了一群新人,然后让之前拧螺丝的人告诉这些新人:这个工作很有意思,这个工作很有趣。他们把拧过螺丝的人分成了三组:第一组,给被试每人发20美元(20美元在1959年的时候是非常大的一笔钱);第二组,给被试每人只发1美元;第三组,不给他们发钱,他们也不用骗别人说这个工作有趣。收1美元的人和收20美元的人就需要骗人,需要告诉别人这个工作很好玩。 重点在哪儿呢?重点在于这个工作结束以后,让他们填一个表,填写他们对于这个工作的评价。你们猜怎么着?凡是收了20美元的人虽然对外说工作很有趣,但自己还是认为那个工作没有意思,很无聊,自己是昧着良心说它有趣的。但是那些只收了1美元的人,就会觉得这个工作很有意思,他们确实觉得这个工作蛮有意思的,拧螺丝能够拧出心流的感觉来。这就是弥补认知失调的过程。也就是说,那个收20美元的人,有一个强大的外部理由叫作“我干这么乏味的事还要说谎,原因是我收了20美元”,所以他们不需要其他的理由了,他们有一个足够强大的外部理由。而那些只收了1美元还要说谎的人,他们就需要说服自己:“我又没挣着什么钱,又干了这么无聊的工作,我还要骗人,那为什么呢?”这个认知失调需要弥补,弥补认知失调的方法就是自己给自己一个解释,比如认为这个工作是有意思的。 你们有没有听出来这个实验的伟大之处?比如,一个小孩子不爱吃菠菜,然后你现在告诉他,吃一棵菠菜就给他10块钱,那这个小孩子一辈子都不会爱吃菠菜,因为他觉得每次吃菠菜都很难受,得有人给他10块钱才行,他要靠这10块钱才能吃下去菠菜。所以,强大的外部理由使得他没法体会到吃菠菜本身的好处和菠菜的美味,但如果是他自己主动地吃了一口菠菜,说不定就会从此爱上这件事。大家可以反思一下我们在家庭中和孩子之间的互动,我们让孩子写作业,孩子不写就不让他打游戏,用游戏来控制孩子,这样做的结果是孩子会越来越喜欢游戏,越来越讨厌写作业,因为我们给他了一个外部理由。
赵艳杰
弗洛伊德说过:内在的情绪被压抑之后不会消失,终有一天会用丑陋的方式表达, 这个丑陋的方式之一:就是用身体表达内心深处的感受,肝、胆、胃都是承接情绪的器官。 “好好爱自己,接纳自己”这句话说起来简单,做起来要经过千山方水的心路历程。
你来说说自己想法吧