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与你相伴成长
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王倩倩
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王倩倩
如果一个人逼出你体内所有的恶,激发了你的怒与怨,让你厌恶自己的善良和教养,那他给你的伤害早已超出了你的承受极限
赵莎莎
选择拼搏、奔波,是一种人生;选择宁静、安逸,也可以是一种人生。人生的选择是多种多样的,没必要强求一个固定模式。
顾昕
出发才能发现山海之间的美好
冯二玲
第463天 情商是控制自己情绪的能力,不该发脾气的时候发脾气,和该发脾气的时候不发脾气,都是情绪失控,都是情商不高的表现。 言出心声,动之以情,就是教导我们情理相生,通情达理,这才是控制情绪的根本。在高情商者眼中,发脾气和控制脾气一样,只是一种工具,用在不同的场合,发挥不同的作用,取得不同的效的,达到自己的目的。 不发脾气是权衡利弊的选择,即使不发脾气,也能让人感受到压力。发脾气更是借势作态而已,发了脾气反而解决了问题,没有让人感觉不舒服,反而长舒一口气,这才是高明的情绪管理。 控制情绪六个字: 1、心 心眼一多,人就敏感。多看你一眼,你觉得有敌意;少看你一眼,你觉得冷落你。 2、改 改变不了环境,可以改变自己;改变不了事实,可以改变态度! 3、比 不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得;不把目标定得太高,自己就会欢乐常在。 4、苛 不苛求自己,就会活的自在;不吹毛求疵,就会轻轻松松。 5、控 控制不了过去,可以控制当下;控制不了别人,可以把握自己! 6、忘 不值得的情你得放,不放就会痛苦;不值得的人你得忘,不忘只会烦恼。
张凤琴
知道自己是自己, 别人是别人,也是一种能力!
徐小慧
今天冥想的时候余菲老师分享了一首禅诗 岩下维舟不忍去, 清溪流水暮潺潺。 让我有了一点领悟,不管我们愿不愿意离去或者放下,潺潺流水在提醒我们,过去的就如同流水一去不返,只有当下属于我们~~
你来说说自己想法吧