情说App

与你相伴成长

最近学到了一个新词叫“0糖社交”，意思是没有束缚、清爽而

宋艳

最近学到了一个新词叫“0糖社交”，意思是没有束缚、清爽而又平等的人际关系，就像吃0糖食物一样，意味着健康、无负担。维系长久的关系，不是靠很强烈的爱，或者很大量的付出，而是靠很少的攻击，很少的对抗，很少的索取和很少的强人所难，保持优雅的边界感，不打扰他人，不委屈自己，不捆绑，不抱怨，少索取，轻期待，轻松自在！

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

和钰蓉

“人与人的交往多半肤浅。或者说，只有在比较肤浅的层面上，交往是容易的。一旦走向复杂，人与人就是相互的迷宫。” 现在更多的反而是，愿意和别人肤浅且快乐的相处，一旦开始深交，和某个人产生羁绊，也就意味着这个人有了伤害你的权利。 ——史铁生

王丽华

你是遥遥的路山野大雾里的灯我是孩童啊走在你的眼眸你是明月清风我是你照拂的梦见与不见都一生与你相拥而我将爱你所爱的人间愿你所愿的笑颜你的手我蹒跚在牵请带我去明天如果说你曾苦过我的甜我愿活成你的愿愿不枉啊愿勇往啊这盛世每一天你是岁月长河星火燃起的天空我是仰望者就把你唱成歌你是我之所来也是我心之所归世间所有路都将与你相逢而我将爱你所爱的人间愿你所愿的笑颜你的手我蹒跚在牵请带我去明天如果说你曾苦过我的甜我愿活成你的愿愿不枉啊愿勇往啊这盛世每一天山河无恙烟火寻常可是你如愿的眺望孩子们啊安睡梦乡像你深爱的那样而我将梦你所梦的团圆愿你所愿的永远走你所走的长路这样的爱你啊我也将见你未见的世界写你未写的诗篇天边的月心中的念你永在我身边与你相约一生清澈如你年轻的脸

赵玉红

“内耗”，是我们自己跟自己在内心“对抗”。当然我们很少能意识自己在对抗，因为我们会把对抗的另一端投射给别人，跟我们靠近的人，我们身边的人，或者就是跟我们没啥关系，但能让我们“不满”、“愤恨”的人，都可以成为我们对抗的另一端。我们很想“消灭”另一端，只想远离，不愿意靠近、看看那里发生了什么，但越是抗拒的，越束缚我们，越会像幽灵一样如影随形。只要是发生在我们身上的，不管是什么，也不管多么羞耻和不堪，先去接受，我知道这很难，但只有努力让自己先接受了，才有更有效的思考和行动，而不只是为了“对抗”而产生的重复的、变形的外在和内在消耗。

那晓旭

中年人的必修课: 修出内心的力量人到中年，不管遇到什么苦难，只要你的内心的力量不倒，这个人就不会垮。所以，稳定压倒一切！！！

田张艳

很多人会过分在意自己的身体，经常会为一些“我的双下巴可真难看”“脸上痘痘可没少让我丢人”之类的想法而分心。为什么他们会害怕见到自己本来的样子，并且毫不留情的将自己的缺点不断放大（尽管内心一直渴望自己更加完美）

翟桦

大s走了，这突如其来的消息，打破了过年的祥和。一位知名的女明星，因为流感而去世，实在是令人难以接受。她看起来是那么年轻，那么健康，那么鲜活，活的那么有劲头。我一定不了解真实的大s是怎么样的，那些屏幕上的片段，采访中的只言片语，都是精心剪辑和包装后展现出来的部分，不说普通人，可能就连她自己也未必窥见过真实的自己。身体的重要性常常被我们忽略。大Ｓ的一生很拼，就像她说的“我就是一匹狼”，靠着这股狠劲，她拼出了自己的天地。但一路拼搏，习惯了向外抓取，让她一再忽视身体的讯息，忍着不适与家人在外游玩，一次次错过得到救治的机会。当我们谈及修身养性的时候，或许没有深思过为何修身置于养性之前。这个身总是被忽视，我们总是喜欢任由头脑中纷繁的念头，如脱缰的野马，带着我们奔走。我们沉浸在思维的漩涡里，思考分析判断，追逐着功名利禄，谋划着未来蓝图，念头一个接着一个根本停不下来，却不知道身体其实才是那最智慧的指引。身体的疲惫以酸痛和乏力来警示我们，我们塞个止痛片阻断它。心灵的压力，通过焦虑和失眠来传达，我们用安眠药来应付它。身体不断发出讯息，却不能让我们停下纷乱的思绪，放慢奔跑的脚步。我们总以为外面的事更重要，外面的人更重要。其实人生只有一个目标，而且一定会到达，那就是死亡。抛开追逐目标的执念，好好珍惜这人生吧，感受生命的韵律，领悟存在的意义，就在此时此刻，专注在当下的每一个时刻，就是生命最大的意义。

你来说说自己想法吧