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[太阳]午安心语 人一紧张,气血就堵住了。只有在放松的时
梁芳
午安心语 人一紧张,气血就堵住了。只有在放松的时候,气血才会打开、上扬,身体的阳气才会旺。紧张的时候,情绪低落的时候,招感的都是阴气,身体容易淤滞。 所以性格开朗的人,身体都很健康,寿命相对也会长一些。看人、看社会、说话、写文章、为人处事的风格等等,相对都积极、正面、阳光一些。走到哪里,也容易被人接受,不会招人嫌。 所以身心健康,情绪稳定,心态平和,很重要哦,心理咨询也能养生养心,提升我们的生命质量幸福感指数。
1温暖
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守得云开见月明
温暖了
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张志军
人生是一个学习的过程,我们为学习和成长而来。无知并不是一种罪行,无知只不过是忽视或者缺乏了解。所以,我们不要批评自己或他人的无知。生命的内涵总是多过我们的攫取能力。我们一直处于学习、成长,获得更多知识的过程中,但是,我们永远不会“全知全觉”。 驻足凝神并自省内心将帮助我们找到此时此刻自己所需要的人生答案。当我们请求帮助、呼唤援手时,我们的内在自我将会作出回应。 联系自己的内在宝藏是连接上生命资源的一种方法。因为在自己体内,有着你可能问到的所有问题的答案。过去、现在和未来的智慧正等着你去探访。
王欣梅
有时候, 你的心需要以适当的方式打碎。 打碎它之后, 人就会有所体悟, 或者说你能感受到全新的东西, 那是唯有如此才能领会或感受到的东西。 那种破碎与体悟, 是我在今天深深感谢并为之感动的生命体验。 ——格里高利·大卫·罗伯兹《项塔兰》
李萍
● 若你决定灿烂,山无遮,海无拦。 ● 丰富自己比取悦他人更有力量。 ● 少年不惧岁月长,彼方尚有荣光在。 ● 同时风华正茂,怎能甘拜下风。 ● 鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知。 ● 做自己的自由树,向下扎根,向上生长。 ● 每一年都奔走在自己的热爱里。 ● 学习的本质,是极致的思考与重复。 ● 努力奔跑,然后和更好的自己相遇。
卢玉兰
别让别人的评价绑架了你的认知,别人乱给的批评,你就当耳旁风。别人越泼冷水,你越要让自己热气腾腾。 就算你说不,也并没有对不起谁。 你不必强迫自己让所有人都满意。 因为,每个人的生活经历和环境不同,影响了每个人对世界产生了不同的认知。 同一件事不同的人站在不同的高度和立场,必然会产生不同的认知和评价。 所以,别人的评价没那么重要,你自己的认知才重要。
于萍
在中西方古代贵族那里,音乐和体育是并重的。孔子说:立于礼,成于乐。近代西方哲人席勒说:美育先于道德,没有美育的道德是强制性说教。这是对孔子“立于礼,成于乐”的最好注解。 美育可以让一个人在其精神世界中愉快地领受一种秩序。有了这第一个秩序,才好顺利地接受第二个秩序,即道德伦理的秩序。非如此道德就是强制。 而音乐是精神世界中最神秘和美妙的秩序。米哈里说:“柏拉图就是因为警觉到这种关系的存在,所以才强调教育儿童首先就该教他们音乐;学习把精神专注于优美的节奏与和谐之中,意识的秩序才得以建立。我们的文化似乎越来越不重视儿童的音乐技能,学校预算每有删减,最先遭殃的就是音乐课程,还有美术和体育。
石萍
乖的背后是恐惧,挑剔别人的背后是恐惧,不信任别人的背后是恐惧,深入很多负面情绪的背后都可以看见恐惧的影子。
你来说说自己想法吧