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“百病生于气”,除了自然界的“外气”,更需要注意的是“内
王冰冰
“百病生于气”,除了自然界的“外气”,更需要注意的是“内气”,也就是身体内部的“喜怒忧思悲恐惊”,这七种情志对身体五脏的伤害远远超出你的想象。
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焦虑怎么办
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王富菊
情感需求的理解和满足:男女双方在婚姻中有不同的情感需求。男性通常更注重尊重、信任和成就感,而女性则更渴望关爱、倾听和安全感。了解并满足彼此的情感需求是建立幸福婚姻的基石。
傅益红
在舒服的亲子关系里, 总是有聊不完的天。
刘燕芳
倘若一个人只习惯待在舒服的环境, 久而久之, 就容易不思进取。 走出舒适区或许是艰难的, 但正因如此, 我们才能不断突破自我。 在这个世界上, 没有人能困住你, 除了你自己。 一个人想要变好, 就要学会更新自己。
和钰蓉
你的心理创伤愈合了吗?
查颖文
在一个人的成长过程中,会被很多声音影响着。有批评的声音,有指责的声音,有平和的声音,有温暖的声音,有慈爱的声音。 当那些批评、指责甚至羞辱的声音在心里响起,我们难免会感到紧张、压抑、烦躁、愤怒; 这些声音里还有一个很强的声音: “我说你是为你好”。 于是我们心里还会升起羞愧、自责、“我怎么这么差劲”。 当我们觉察到这些声音正在削弱我们的能量,可以试着用那些慈爱的、温暖的、平和的声音滋养自己: “我是好的”、 “我可以犯错”、 “我有能力选择”、 “我在成长的路上”、 我不必要完美,没有人是完美的”。
赵婷
能说服一个人的从来不是道理,而是南墙,能点醒一个人的从来不是说教,而是磨难,愿新的每一天都能相遇美好。
你来说说自己想法吧