抑制杂草生长的最好办法是在田野里种满庄稼，胡思乱想，抑郁

抑制杂草生长的最好办法是在田野里种满庄稼，胡思乱想，抑郁寡欢时，试着去调整认知,积极行动，并在心田撒下正念的种子。