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抑制杂草生长的最好办法是在田野里种满庄稼，胡思乱想，抑郁

陈媛丰

抑制杂草生长的最好办法是在田野里种满庄稼，胡思乱想，抑郁寡欢时，试着去调整认知,积极行动，并在心田撒下正念的种子。

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焦虑怎么办

相关回答

周庆红

在接纳的体验中，我们可以允许自己哀悼失去的童年欢笑，心疼过去受过伤的自己，对给予我们伤害的人或行为感到愤怒。我们不再拘泥于过去发生了什么，也不再担忧未来会发生什么，而是专注地活在此时此刻，体会当下的情绪、思想和情景。

刁燕杰

如果生活有些涩，就给自己添勺蜜，人生的旅途难免有阴霾，但仰起脸，便能遇见光亮，一切皆是历练，涵盖感慨万千。许多情，不是看透之后才能不在意，而是不在意之后才能看透，心中若有明月光，何处不是诗意处。与万物言和，与孤独相伴，自励，自省，自悠然。万事用心、用力便好，有则画龙点睛，无则随遇而安。忙中有愉悦，静里无杂念，万事皆难，唯有自救，渡岁月，也渡自已……

李春娣

当你不被某人喜欢的时候，你要建立的第一个意识就是：你可能只是不值得被他爱，并不是不值得被所有人爱。这不代表你是差的，如果不被某个人爱就代表自己是差的了，那地球人都差。你不被某人爱，只是因为：你和他不契合，没长在他的点上，仅此而已。

周海清

我们都知道，和什么样的人相处很重要。关于了解一个人，一般情况下我们依据的是自己的感觉。比如感觉他是一个敏感的人，感觉他是一个随和的人等等。但感觉是一种很碎片化的了解他人的方式，既不全面也不准确。为了解决这个问题，这里我们和大家分享一个了解他人的小框架。简单来说，我们可以从两个细节来看一个人。比较真诚。当然也有内向的人对他人的消极看法比较多，戒备心比较重，这样的人在和别人交往的时候既被动又冷漠，交往起来比较困难。而对于外向的人来说，有些认为别人都是善良的，是值得交往的，所以他们对别人都很热情，走到哪里都是欢声笑语，特别注重人际关系。而有的人则对人性没有那么乐观，他们之所以乐于与人交往，是觉得可以从中得到自己想要的东西，社交在他们看来更多是功利性的。这样的人在和别人相处的时候，往往比较强势，喜欢支配别人，在遇到不喜欢的人时喜欢打压别人。不管是内向的人还是外向的人，愿意相信别人的人，更愿意去帮助别人，有利他主义的习惯；而对别人持怀疑态度的人，更在意的是从人际关系中能得到什么，他们更关注的是利己。 2. 看TA如何做事有的人在做事的过程中，常常脑洞大开，富有想象力和创造力，这种类型的人喜欢新鲜感，充满激情和活力。不足之处是，在具体做事的时候往往是三分钟热度，容易失去耐心，不能持久的去做一件事。与这种类型的人共事时，他们可以给你出很多不错的点子，启发你的思路，但最好把具体的事情交由他们去做，他们并不是一个好的执行者，尤其是那些单调、枯燥或者需要长久坚持的工作。敲黑板：在感情中他们往往是很好的恋人，会让你们两个人的感情充满了浪漫和惊喜。但是，锅碗瓢盆的婚姻生活对他们是一个不小的考验，这点是需要格外注意的。还有一种人，他们做事认真负责，自我要求比较高，不需要别人监督也会自觉地把事情做好。这样的人最大的特点是可靠和有耐心，但不足之处是有一点乏味，很多时候还比较固执，爱钻牛角尖，灵活性不够。与这种类型的人共事时，他们是很好的执行者，能把一件件事负责的完成，但是他们可能给不了你太多想法上的帮助，当你遇到问题或者感到迷茫，不知道该往哪个方向走的时候，找他们寻求帮助的话一般收获比较小。在感情中，这种类型的人是很好的陪伴者，尤其是当你心情不好、情绪低落的时候，他们会一直陪在你身边。但假如你是一个更喜欢浪漫，喜欢感情中充满激情的人，与这样温吞水的人相处有时会让你难以忍受。

王倩倩

孔德雪

工作压力对女人的不利影响比男人大的多，因为在家庭以外的压力实际上成倍的加重了他们的负荷，上班时他们与男人做的一样多，但回家以后女性的本能又驱使他们继续干活。女人回到家时还没切断当天工作的问题，心里又不断提示自己要烧饭，要照顾孩子，照顾家人的感受等等，让本就疲惫的身心更加紧绷起来。感觉这么多的事情，让她没有充足时间和精力满足身体需求，女人就会日积月累的心烦意乱，不知道哪里卡住了。而女人都渴望漂亮宁静的家，更期待充满爱意浓浓，温馨而健康的家庭。这就需要男性学会更多理解和支持妻子

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