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让孩子从小就知道,家务是每个人要做的一部分。 讲清楚“
包婷
让孩子从小就知道,家务是每个人要做的一部分。 讲清楚“有些事,不喜欢也得做”。 行之有效的方法 : 排班 排班的过程相当于召开了一次家庭会议,有几层意义: 让所有看不见的家务活都“看得见” 有机会讨论什么是“公平”。 只要大家讨论后达成共识就可以,没有唯一正确的答案。 “可视化”的教育过程。 可以孩子自己做排班,或做个手工装饰,挂在墙上,增添仪式感。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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人际关系
相关回答
郭红玲
由“知”到“行”,从“评估”到“假设”,从“假设”到“计划”,从“计划”到“实施”,从“实施”到“反馈”,从“行”再到更多的“知”……正如明代哲学家王阳明所言,“知是行之始,行是知之成”,我们无非是在“知”与“行”之间上下求索。只愿“上”可保持开放的“知”,“下”可凝结聚焦的“行”。这一条“知行”之路,我们大概还会走一生。
王倩倩
史婧雅
苛刻的或惩罚性的内在审判者 内在审判者代表了那些来自我们童年和青春期的声音。这些声音带来的信息始终是负面的,永远让我们自己觉得做的不够好,或者不可爱,并且自己是无聊愚蠢丑陋或者无能的。 分为对我们提出过高要求,让我们承受极度压力的苛刻的内在审判者,自己贬低我们的惩罚性的审判者。 1、这关于 苛刻的内在审判者:在成绩上对自己要求过高,或对自己的期望值过高以照顾他人。 惩罚性的内在审判者:有时对自己进行绝对和一般化的贬低。 2、你感到自己 苛刻的内在审判者:被过分要求承受压力不够好会有负罪感。 惩罚性的内在审判者:被憎恶不够好不可爱,被排斥或被拒绝。 3、什么有帮助 苛刻的内在审判者:学会区分有用和有害的信息,辨别信息的真实性,开发新的有益信息。 惩罚性的内在审判者:辨别审判者的信息来源,通过象征符号纪念卡片与亲近的人联系等方式减少惩罚的声音。
石萍
接纳自己 接纳自我,扔掉“完美人设”的标签,是减少内耗的开始。我们任何人都不是完美的,请在内心和自己说:我做我自己,我接受我真实的样子,我接受我的每一个感觉,不管是好的还是坏的,我开始学会爱自己,我不再批判自己做得好不好,我不再处处与别人计较,我不再活得那么辛苦。我接受现在的我自己,我接受这样的我自己,我值得被爱,不论过去曾经发生什么事情,都不影响我纯净美好的本质,过去的阴影丝毫不影响我的纯净美好。
步志敏
接纳是最好的欣赏,臣服是最大的信任。
周建忠
哲学家说过,你想让一个人毁灭,那么你就让这个人疯狂。自知力差的人,一般没有自知之明,这样的人容易疯狂,更容易毁灭。
你来说说自己想法吧