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与你相伴成长

总有一天你会明白，能够治愈你的从来不是时间，是你内心的那

马松强

总有一天你会明白，能够治愈你的从来不是时间，是你内心的那股释怀和格局，只要内心不慌乱，连世界都难影响，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力，你要及时止损。

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龙玉雯

婚姻，走着走着，往往会遇到一些难关，这其实是很正常的现象。想象一下，两个人从相识、相恋到步入婚姻的殿堂，这中间经历了无数的甜蜜与磨合。但随着时间的推移，步入生活的琐碎、工作的压力、对未来的迷茫……这些都可能悄悄地在彼此心中种下隔阂的种子。或许，咱们开始因为一些小事而争吵，觉得对方不再像以前那样理解自己；或许，咱们开始怀疑彼此的忠诚度，那份曾经坚定的信任似乎变得脆弱不堪。但请记得，这些都是婚姻成长过程中的必经之路。每个人都在为了生活奔波，每个人都有自己的难处和不易。试着站在对方的角度去理解，去感受那份不易察觉的疲惫和无奈。当你们愿意放下心中的防备，真诚地去倾听对方的心声，你会发现，原来那些看似无法逾越的鸿沟，其实只是需要一点点耐心和包容就能填平。所以，别害怕婚姻中的挑战，它们其实是让你们的感情更加坚固的契机。只要你们携手并进，共同面对，就一定能够走过这段艰难的时光，迎来更加美好的明天。

郭玫

努力上进，坚定自己的内心。不管遇到多大的困阻，依旧能昂首挺胸，大步前行。当我们敢于挑战，一切才会变得豁然开朗。别害怕，一直走，前路浩浩荡荡，万事皆可期待。

王冰冰

3月17日晚，WTT新加坡大满贯结束了男子单打的争夺，王楚钦4-1梁靖崑，两人获得新加坡大满贯赛男单冠亚军。王楚钦的拍子在高强度的比拼中，反胶的颗粒打断了，胶皮起泡了，最终换了备用拍，却丝毫没有影响到他的完美发挥。比赛到了最后，比的早已不是实力，搏击的心态才是获胜的关键。或许人生也是如此，在一次次的关键赛点，也会遇见类似拍子开胶的时刻，即便有不可预估的阻力，也要拼到最后一秒。永不言败的体育精神，总能激发人们奋起直追，为梦想而努力！

冯二玲

第293天请做会聊天的人 1.评价聊天时，对一些事情发表自己的想法和观点，是我们在聊天的时候必不可少的一部分。假如你评价的是外在的环境、或者和聊天人无关的第三方事件，那么这种评价相对不容易引起反感；但是，一旦你评价的对像是和你聊天的人本人，就很容易让聊天的气氛变的尴尬、紧张起来。不要轻易的评价别人，因为它是有攻击性的，容易引起别人心理上的抵触和不满。避免这种情况的一个方法是：就事论事，不要就事论人。 2.指使别人在生活中，有些关系是天然不平等的，比如父母和子女之间，老板和员工之间等。因为我们在心理上认同这种关系的不平等，所以并不觉得有什么问题。但是，如果是朋友之间，同事之间也用这种命令式的语气来说话，就很危险了。一些控制欲强的人经常忽略这一点，所以在言谈中不自觉地就用命令式的语气和别人说话，伤害到别人的感受而不自知。避免这种情况的方法是：多用询问式的语气说话。 3.言语模糊有些人话只说一半，把自己真正的意图隐藏起来，让别人听后感觉云里雾里，不知道说话者到底是什么意思。假如我们不知道别人说话的真实意图和动机的话，内心就会很警觉，更容易从消极和负面的角度来揣测，而让事情变的更复杂。避免这种情况的方法是：询问别人的同时，直截了当地说明自己的意图。这样别人接受到的就是确定的信息，在感觉上更有安全感，因而也更乐于交流。 4.冷漠在比较亲密关系中，一方遇到心情不好的时候，就需要别人的安慰和情感交流。安慰别人时如果使用一些不带感情色彩的、过于理性中立的话，会让人有一种没有人情味的感觉。避免这种情况的方法是：对别人的处境感同身受，并进行情感上的交流。 5.武断当一个人经常使用过于武断的语气说话时，会觉得自己英明果断有魄力，但是对话的另一方会觉得自己的想法被蔑视，有一种被冒犯的感觉，从而产生防卫甚至排斥的心理。避免这种情况的方法是：话不要说的太满，要留有回旋的余地。这样双方都会感觉轻松一些。

刘娟

不奢望圆满的人生，开心过好每一天。

袁云云

“直到你让无意识成为意识，它才会指引你的生活，而你会称之为命运。”——荣格

你来说说自己想法吧