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总有一天你会明白,能够治愈你的从来不是时间,是你内心的那
马松强
总有一天你会明白,能够治愈你的从来不是时间,是你内心的那股释怀和格局,只要内心不慌乱,连世界都难影响,你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但不能丧失自愈的能力,你要及时止损。
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温冬梅
与哲人智慧同在,与内在生命力共悟!
尼采 每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。 那些杀不死你的,终将使你更强大。 祝您马年破局重生,一马当先,活出蓬勃生命力! 柏拉图 一个人最大的胜利,就是战胜自己。 读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。 祝您马年明心见性,智慧增长,万事胜意! 亚里士多德 幸福是把灵魂安放在最适当的位置。 卓越不是一种行为,而是一种习惯。 祝您马年知行合一,习惯卓越,好运常伴! 罗素 须知参差百态,乃是幸福本源。 不要为自己持独特看法而感到害怕。 祝您马年独树一帜,生活多彩,自在随心! 维特根斯坦 对于不可说的东西,我们必须保持沉默。 世界的意义必定在世界之外。 祝您马年看透本质,内心充盈,自在安然!
黄芳
婚姻关系专家约翰·戈特曼提出:身体出轨所带来的破坏并非是毁灭婚姻中“信任”的唯一方式。 婚姻是互相信赖、互相尊敬、互相照料、互相保护的契约。 这9种方式是关系破裂的核心:不完全承诺、精神出轨、说谎、反伴侣同盟、缺席或冷漠、性欲减退、不公、自私、违背诺言等。
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早市上买菜,有两个人不知为何起了争执,双方开始都大声了起来。突然一方声音低了下来,回话道:行行行,我不对,好了好了,不跟你争了”。可那一方却停不下来,不依不饶的依然骂了好久,气的脸通红,而示弱的一方早就开始该干嘛干嘛了。 生活中我们总是要争个对错,总想证明我是对的,也许能主动承认我不对的,才是内心真正强大的。 因为示弱的一方不需要掌控一切,他知道他有足够的资源应对变化,即使有痛苦、有伤害,我也可以承受。 可以示弱,代表着他是柔软的,老子说:坚强者死之徒,柔弱者生之徒。柔软是一种智慧。我放松,所以我能柔软;我包容,所以我能柔软;我喜悦,所以我能柔软;我强大,所以我能柔软。
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有些情绪很难表达,可能是因为: 怕被评价(“我生气是不是太小气了?”) 怕失控(“一旦开始哭可能停不下来”) 觉得不该有这种情绪(“我应该更坚强一点”) 邀请你分享: 最近一次你感到“难以表达的情绪”是什么?不需要描述事件,只需一个词或一句话(如:“对亲近的人暗暗嫉妒”“在成功后的空虚”)。 我们将在周五选取部分常见情绪,分享心理学视角的解读。 表达是疗愈的第一步,而这里可以成为你的练习场。
你来说说自己想法吧