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与你相伴成长
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王倩倩
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何萍
共情不是为了操控对方,而是为了理解对方。
金素红
第一度出生是精子与卵子的结合,激活了生命力 第二度出生是我们的身体,从子宫里产出,进入一个已经存在的家庭系统。 第三度出生是我们成为自己的决定者。 萨提亚女士认为,一个人无论生长在什么样的原生家庭,都拥有自我成长的能力。我们有资源,也有希望去让自己变得更好。明白这个理论将会使我们改变原生家庭宿命的开始。
陈奋
与人产生冲突时, 既不产生负面情绪, 同时坚守自己的立场, 是一种健康的自我。
李春兰
逻辑1.经常容易产生内疚感的人,势必不敢轻易向外表达攻击性,因为担心一旦释放攻击,关系中的另一方就会受伤。 逻辑2.而这也反应出自我的虚弱,因为我是虚弱的,当别人向我释放攻击性,我会受伤, 逻辑3.这种感觉让我以为我向外投射(不自觉),就好像(也会认为)别人也是(和我一样)虚弱的,是容易受伤的。 4.其实是自己的信念(我容易受伤所以别人也和我一样容易受伤)捆绑了自己:放弃了最重要的自我成长!
于萍
王富菊
答案多半是否定的。他回头,未必是真的意识到「你才是最好的」,更可能是他在外面转了一圈,发现没有比你更愿意包容他、更轻易原谅他,更无条件接纳他的人。
你来说说自己想法吧