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来闭关修炼,想提升自己,结果全帮别人解决问题了 又一次明
郭佳丽
来闭关修炼,想提升自己,结果全帮别人解决问题了 又一次明白,不管我走到哪里,可能这就是我的使命
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个人成长
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那晓旭
在婚姻生活中,父母天天吵架,不会用正确的方式沟通;孩子结了婚后,也容易用吵架来与爱人沟通。
李志宏
慢慢我们会发现“关系”的重要性。朋友,恋人,父母,孩子,每一种关系组成了我们每天的生活。关系无所不在,好的关系带来好的状态。有时候觉得成长的意义就在于:在各种关系里学习,让关系流动起来,变得更“对”。是“对”,不是亲密无间,不是难分你我,是舒展自在,是成为自己的同时也喜悦他人。
张颖
原来一切无法面对的只是那个黑暗的自己,痛苦的自己,无力的自己,愤怒的自己,无助的自己,伤痕累累的自己,那怎么办?你说老公爱我吧,儿子爱我的,爸爸妈妈爱我吧,全部不靠谱,老师来爱我吧,老师也不靠谱,知道吗?只有一个人靠谱,就是你自己。不要指望任何人。 咨询师师可以做的就是陪伴您一起来面对和学习爱这个难以接受的痛苦的自己。
王倩倩
当你和某人建立起亲密的关系时,你就会用那个人来填补你的洞,一旦那个人死亡或是关系结束了你不会感觉失去了那个人,你感受到的是填补坑洞的东西不见了,感觉丧失了自己的一部分,因为以前被他填满的洞现在又暴露出来了,这就是你会那么痛苦的原因。
周琼
小A:“老师,我们恋爱多年,准备结婚了,可是我发现爱上了别人,那我们还要结婚吗?” 我:“你还爱TA吗?” 小A:“还爱吧,我不知道……” 我:“TA知道吗?” 小A:“不确定。” …… 若心不定,只为承诺或父母而结婚,会幸福吗?
于敏
有人好说: “不,我不想接受这个状态,这不是我想要的生活…” 这个想法,就会阻碍当下的经验,使我们无法清楚地看到其中真相。 我们通常都会忙着掩盖住眼前的真相。 只有完整的认清当下,才能理解眼前所发生的事,释放我们心中虚假的情绪。这就是一种自动调节作用,一种情绪上的释放。不满足、痛苦和冲突,并不是我们自然状态的一部分。释放后剩下来的东西才是我们的真相。 如果能彻底感觉自己的不满足,就能认清真相是什么。如果真的与这份不满足相处,你就会发现,你不满意的其实是自己。与这份不满足共处,会揭露出心中的某个坑洞,某种失落感。 如果能再进一步继续与这份感觉共处,你就会明白,为什么你无法通过安住在当下而得到满足。 但假如我们企图用意志力——人们一般所谓的意志力——来填补我们的坑洞,那就等于是在阻断自然的调节作用,又一次回避了可以直面坑洞的机会。 只有安住在真相之上,认清自己的原始坑洞和不满,让自已的意志力与真相调和一致,迟早有一天,我们会发现,我们这个有机体,是完全能提供我们所需要的一切。那时,你想得到满足,满足就会出现;你想有圆满感,圆满就会出现。 而一旦拥有了真正的满足、圆满和爱,你就会发现,原先你认为自己必须拥有的东西,其实是无关紧要的。 当我们不再需要填补坑洞时,生命自然会展现出你心中的圆满,这才是真正的生活。
你来说说自己想法吧