大多时候我们是不愿意面对自己，所以我们才会有一个模式：因

姜红

大多时候我们是不愿意面对自己，所以我们才会有一个模式：因为不太敢面对自己，所以我们会在外面不断的去找投射的对象，我们去指责他，去攻击他，去讨厌他，我们在他那里产生愤怒失望，甚至憎恨到绝望。其实如果愿意向内看的话就会发现，原来我是为了逃避自己的感受，我是不面对自己而那份面对自己的背后又有一份对自己的误解，我们会认为这是我的问题，我不够好，这是我的“罪疚惧”，所以我才不敢面对久而久之就变成了一个恶性循环，在这里一直循环这个游戏你也是这样的吗？评论区告诉我，或者是私信和我聊聊

0温暖

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程继凤

决策平衡单，可以帮助人们对同质类的选项进行清晰比较。但是，这并不意味着人们一定会选择最高分，因为决策是理性和感性共同作用的结果。人的选择有2种模型： 1经济模型：权衡利弊，基于现实选择。 2心理模型（自我模型）：不只考虑怎样选择有利，还考虑因为这个选择，想要成为怎样的自己——这是一个漫长且需要多次选择的过程

那晓旭

非暴力生活的一个关键就是:感激生活的赐予，而不贪心。 --《非暴力沟通》

那晓旭

人生三境：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。

郭婷婷

舍，不是不要。舍，是心不执着。不执着，你就少烦恼，并且欢喜跟人结缘！

董艳红

当我们的内心变得越来越富足，越来越丰盈，别人对我们的评价、批评和指责，对我们来说，都是风轻云淡的吧。

李春娣

1，喝一杯热气腾腾的茶或咖啡， 2做一次全身按摩， 3读一本书， 4听一首音乐或者唱一首歌， 5细细的品味美味佳肴， 6不看手机冥想或者发呆，享受空白， 7在自然中散步，感受散步，迎面而来的风 8和宠物玩耍， 9跳舞感受身体的舞动， 10对自己说辛苦了，我爱你

你来说说自己想法吧