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世界上最好的心理医生，是时间和一个独立清醒的自己。

王烨

世界上最好的心理医生，是时间和一个独立清醒的自己。

1温暖

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尤四海

温暖了

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冯二玲

墨西哥总统培尼亚和夫人里韦拉来华进行国事访问期间，我国政府将一幅苏绣作为国礼郑重相赠。总统夫妇收到礼物后异常欣喜和吃惊，简直不敢相信这是刺绣作品，他们睁大眼睛仔细欣赏后不由得齐声赞叹：“天呐，这太不可思议了！” 　　这幅作品就是著名苏绣大师姚建萍专为墨西哥总统访华而创作的人物肖像《培尼亚和里韦拉》。　　为了能赶绣出这幅合影肖像作品，姚建萍大师将自己关在工作室内，足不出户、夜以继日地忙于绣架前。她双手不停地穿针引线，运用光线技巧，以施针的方法，配以各种色调的丝线，使人物面部轮廓和阴影呈现巧妙自然的过渡，以达到以假乱真的效果。从粗稿图的设计到细节的刻画和把握，姚建萍精益求精，克服了许多常人难以克服的困难，仅用50天时间，就完成了通常需要6～8个月才能完成的工作量，且刺绣肖像完美无瑕，堪称绝品。　　姚建萍出生于著名刺绣产业基地苏州镇湖，自小跟着母亲学刺绣。聪慧勤奋的她对刺绣有着近乎痴狂的喜爱，从学分丝开始，就表现出了异于常人的刺绣天赋，八岁时就能将一根发丝粗细的线分成128根细丝。课余时间，别的同龄孩子都在玩耍，而她却待在屋子里，一绣就是一整天，从不觉得枯燥无味，还前往苏州的工艺美校学习，进行专业而系统的认真学习和积累。　　姚建萍想做的，是将手中的刺绣变成有生命的艺术品，用一根小小的银针，把祖国的非物质文化遗产更好地传承。姚建萍曾说：“98%的人不愿碰的事情，我愿意；98%的人愿意做的事情，我尽量回避。” 　　1998年，她的第一幅人物肖像《沉思》获首届中国国际民间艺术博览会金奖。她将国画、西方油画、摄影、雕塑等艺术形式的艺术特色和表现手法与传统的苏绣技法相融合，拓展了作品的格局，使得大景观创作成为苏绣新的创新走向，并有多幅作品被多家博物馆收藏。她因此被赋予了“刺绣女王”“苏绣皇后”等美誉，还赢得了异国总统的赞美和感谢。面对这些耀眼光环，姚建萍始终淡定地认为：自己不过是一名普通劳动者，能让苏绣走出国门，走向世界，完全因为比别人付出了更多的心血和汗水。　　成功从来就不是轻而易举的事，它是披荆斩棘将一件事几十年如一日反复做，做到极致，做到无人能及。而后身怀绝技的你，便能以优雅的姿态，惊艳全世界。

吴云

因为在临床诊疗当中，真正的失眠，它的诊断是比较复杂的。对于大多数人来讲，遇到的问题绝大部分都是假性失眠，是完全可以通过自我调节的方式来改善的。

张凤琴

生命的质量不是在于你活了多久，而是那些令人怦然心动的精彩瞬间。生命不是上帝用于捕捉你的错误的陷阱。我们每个人都是井底之蛙，所不同的只是栖息的这口井的直径大小而已。每个人也都是可怜的夏虫，不可语冰。于是，我们天生需要旅行。

江涛

在我接触的婚恋情感案例中，有人因为过度的独立，结果患上：述情障碍。有人在深夜崩溃时，发现自己连倾诉对象都没有。 "真正的通透不是拒绝所有关系，而是学会在受伤后依然保持爱的能力。"

李丹

别人狠狠攻击你的点其实就是他自己内心深处最大的痛点想要看清一个人你只需要去观察他对你投射了什么因为投射代表了一个人背后的恐惧而一个人的恐惧在哪里他的人格就在哪里别人眼中的你不是你，你眼中的别人才是你自己

孙三丽

这个世上没有真正的感同身受，所以不要轻易劝人宽宏大度。那些劝你轻易说出“原谅”两个字的人，可能并未体验过你深入骨髓的痛苦。有的人真的不值得被原谅。选择不原谅，无关宽容和大度，更无关善良。在伤害面前，你有权选择原谅或者不原谅。这是你的权利，而让自己活得好，却是你必须履行的义务。

你来说说自己想法吧