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你逃避的东西,它始终都在那里。只有你正面并且亲手处理掉它
韩仁杰
你逃避的东西,它始终都在那里。只有你正面并且亲手处理掉它,它才会消失不见。就像一堆事情,你现在不想做,可是堆积到一定程度还是得做,并且可能麻烦更多。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
相关回答
马艳红
成功的心理治愈的结果是将婴儿式的依恋转变为成熟的成人依恋。关于个人独立的西方神话是站不住脚的,无论从情感的角度,还是从实用主义的角度,我们终身都彼此需要。心理治愈无需只关注依赖者,并要将他们转变为独立者,相反,要使他们能自然的发挥依赖以最大获益。 婴儿依恋与成人依恋的最大区别在于,儿童不能像成人那样选择依赖的对象,也没有能力离开不称职的监护者,而且没有足够的力量去影响依赖对象,改变行为。许多来就诊的成人就像陷入了不良关系中的儿童,总以为依赖他人意味着危险,理想的结果是帮他们认识到,原来并非自己的需要有问题,而是寻求需要的方式有问题。
黄素霞
允许孩子有情绪:告诉孩子:“你的感受很重要”! 人的情绪有很多种。我们能接受正面情绪,却总是排斥、打压、忽略甚至嘲讽负面情绪。 情绪从来没有好坏之分,每种情绪的存在都有它的功能与意义。负面情绪更是每个人都无法避免的。孩子也不例外。他们需要经历、感受自己的内心从平静到被扰乱、不高兴,经过发泄或者自我消化最终又走向平静的过程。这对孩子是有益的。 当孩子的情绪不佳时,一句接纳的话语、一个拥抱、牵牵小手、拍拍后背,家长的态度是更能让孩子感受自己是被接受的、被爱的,这比讲道理或者表达情绪更重要一些。 传达给孩子的信息是:你的感受很重要。不必为此羞愧。无论怎样,你都是被爱着的。我愿意一直陪着你,不会责怪你不该有情绪,不该有需求。 每个孩子都具有一种天生的本能,就是想要执着于实现全部的愿望:感受想要说出来,情绪想要释放出来。 给孩子空间!培养一个心灵灵活的孩子!
高翔
我看到有人说我们不需要心理咨询师,我们需要的是解决现实困难的方案。我觉得这话很听起来没毛病。可问题是,方案往往摆在那里,为什么我们做不到?对于一个不愿上学的躺平的孩子,方案就是去上学,参加高考!对于一个失业的中年人,方案就是去参加工作,对于一个失恋的人,方案就是旅游工作学习逛街看展听歌剧。没毛病!但如果解决如此简单,就没有人会情绪低落抑郁焦虑了。我们的大脑,它是一个客观实体,它不舒服的时候就会产生各种心理问题,这种心理问题是客观存在的。而解决现实问题需要一个过程,难道就任我们的大脑悲观哭泣沉默低迷?长期的心理问题堆积,会对大脑造成器质性影响,我们要对这种影响视而不见吗?中央说,2025年到2027年是心理健康年,如果心理问题不值得重视,中央何必如此提倡呢? 道理摆在这里,有人视而不见,是因为他们不愿意直面痛苦,他们只想要一个魔法棒,一挥舞,问题唰的一声消失了。而克服困难需要的勇气,坚持,平稳情绪等等,是们不愿意去付出的。所以,与其说,他们在找职业方案,在找学业速成方案,不如说他们是在找魔法棒。愿他们如愿。
赵晓忠
最近看到这样的一个案例,一个孩子从小当被别的同学欺负的时候,爸爸妈妈只是告诉他别人欺负他,要从自己身上找原因,肯定是自己哪个地方做的不够好?这个孩子慢慢长大之后,到了工作岗位,依然不会去拒绝别人,当别人要求他帮忙的时候,他即使心中再不愿意和委屈,依然会答应,觉得若是他拒绝了别人,就会破坏了彼此之间的关系,甚至产生冲突,那么他自己简直就是糟透了。 可以看出,在孩子的小的时候,爸爸妈妈说的一句话,对孩子的影响是多么的重大,甚至会影响到孩子的一生。 别说是孩子,即使我们生活当中的很多成人也不知道怎么去拒绝别人,甚至是做不到去拒绝别人,可能是因为怕破坏关系,可能是因为怕没有给对方留面子,或者是怕因为自己拒绝了不好意思。不管是怎么样的原因,反正在自己不愿意的情况下,依然接受了对方的请求。 今天写的这些并不是说让大家都要去拒绝别人,我们适当地去帮助别人,并且是发自内心真正地想帮助别人的时候,内心的那份喜悦感是非常的强大的。只是说当我们自己感觉特别不好的时候,感受特别不好的时候,又不想去做的时候也可以委婉的拒绝。 毕竟我们只有先爱好自己,照顾好自己才能照顾好和爱好身边的人。
胡建春
心理学里有一个现象,叫“磁场效应”。它的意思是说,如果一个人的内心是自信、乐观的,他外表看上去就会大方、自如,拥有一种人格魅力。就好像一块磁石一样,能够深深吸引周围的人。人们都喜欢围绕在他的身边,使他拥有更多的朋友。
冯学云
婚姻关系—金钱财务管理原则概念 1.家庭管理财务资源的方法,会随着不同的家庭形态和需求而有所不同。夫妻二人建立共同的价值与目标,才能有效的管理家庭的资源 2.家庭理财最重要的前提是保障家庭财物的稳定与安全。 3.出门购物,最好要有一份清单,有了明确的目标,可避免买一些用不着的东西 4.理财与消费的方式和金额,以不影响夫妻关系为原则。夫妻共同制定消费金额的上限,能保证有个人的消费空间,一旦需要购买较贵重的物品或者超过消费金额上限时,需要秉持相互尊重的态度,与配偶商量,共同决定。 别让金钱伤了感情,最重要的是,我们如何利用金钱的话题增进彼此的情感联结! 你们谈钱还顺利吗?
你来说说自己想法吧