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对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它,如果这
黄强
对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它,如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字,生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。
3温暖
0回答
卉卉
温暖了
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压力太大怎么办
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张凌子
今天深圳线下叙事卡牌改写人生工作坊圆满结束
2025越来越好
赵莎莎
另一个策略是克服挫折。当你遇到了挫折,遇到了情况反复的时候,不要自责,而是解决它然后庆祝。要多看到自己进步的地方。好多人经常给我留言,说为什么我听了这么多的书用了那么多方法还是没有进步。当然也有很多人说有进步。其实是因为他总是不庆祝,他总是喜欢批评自己。一个人读过任何一本书都不可能没有改变,一定有改变,只是你的关注点不在改变上,而在不变上。你对自己的态度太负面的时候,就老觉得自己没有进步。老觉得自己没有进步,你就会真的没有什么进步。因为人是靠多巴胺推动自己学新东西的,而多巴胺的分泌是来自成就感,来自你“学到了”,今天又学会了一招。长期庆祝就能成功,你就能经常地发现自己克服挫折的过程,然后表扬自己。
薛昭霞
你的“心理韧性”,决定你的人生… “生存下来的也许不是最强大的生物,也不是最聪明的生物,而是能够适应环境变化的生物。” 尼采,现代西方哲学最早的奠基人之一,也曾说: “凡杀不死我的,必将让我更强大。” 这些学者先哲们所传达的含义,都指向了一个与我们人生息息相关的因素一一心理韧性。 清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义: 心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。 人生,其实就是一场马拉松,有时候你并不知道终点在哪里。 你只能按照自己的节奏,一步一步向前跑。 这个过程并不容易,因为一路上可能没有人给你喝彩助威,也没有人和你并肩前行。 唯一能够让自己走得更远,走得更久,并且走到最后的,靠的是你的心力,也就是所谓的“心理韧性"。 换成我的名片
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“你可以慢慢来,不必急于求成。” 减轻压力,鼓励对方以适合自己的节奏前进。
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我们时常面临选择,选择困难的时候,是把事情局限在了要这样还是不这样,越想越觉得路比较窄,如果出现这样的情况,不妨换个空间,或者先让自己放松下来,或许,换个思路,摒弃事情本身就有更好的路,通往选择的方向!
董桂珍
金钱很重要,面子很重要,但自己的内心一定不能被它们完全占有,一定要腾出位置给爱。没有付出过爱,就不会得到爱。那么即使长命百岁又有什么乐趣呢?把悲哀和快乐都藏起些吧,让出空间给爱,因为时间需要她。大喜大悲只是生命中的插曲,唯一永恒的是爱。
你来说说自己想法吧