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与你相伴成长

大多数的累其实是大脑的疲惫，而身体反而是不疲惫的。所以，

王冰冰

大多数的累其实是大脑的疲惫，而身体反而是不疲惫的。所以，你最需要的是让你紧绷的神经松弛下来，而不是去躺着放松根本不需要放松的身体。在运动学中，有一个理论，叫“超量恢复”。

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焦虑怎么办

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孙三丽

很多时候，嫉妒其实是一种很可怜的心理。拥有这种心理的人往往是因为‘自己的东西’被别人抢走了，所以内心感到很失落，进而产生嫉妒。其实，应对这种嫉妒的方法很简单，那就是找一些你不如他的地方，让他把心思放在那上面。这样一来，原本失衡的心理变得平衡，从而消除了嫉妒心理。”

和钰蓉

心理学人不太赞成孩子孝顺，过度追求孝顺是把孩子灭掉的一种路径。你会发现那些有自主的，有立场的，有选择的，有判断的孩子，TA在很多时候真的不像我们眼睛里如此孝顺。如果一个孩子特别孝顺，TA很有可能使是碎片化的自我，TA要感受别人的感受才能重组自己的感受，在整个过程中，让自己不断牺牲才能拿到对方的满意度。所以不建议家长太过于追求孩子孝顺，有很多人为了孝顺，要把自己的人生，自己的兴趣，自己的未来全部牺牲掉来满足一个权威。即便如此，很多人听到“你不要太懂事”，“不用太听话”，“请与原生家庭不好的关系做切割”时，就会觉得太叛逆了，简直颠覆三观。但是你需要知道，个人成长是每个人的终生课题。

邢松

我们需要先看见自己内心的美好只有这样，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。

王义丽

人成立的家庭不是动物界的家人成立的家是有能量等级的造物主创造人这个物种区别于动植物！绝不是单看生命工作婚姻育儿 …… 而是整个宇宙系统运作

张丽坤

生命中很多价值是我们已然拥有的，并不需要我们苦苦向外追寻。只要我们保持觉察，透过外在世界的假象，倾听内心的声音，发现那个内在俱足的自己。

王倩倩

不要把自己崩得太狠，也不要把整个家里的气氛弄得太紧。一个家，要允许孩子犯错，允许丈夫懒惰，允许妻子逛街，允许家人们在一定范围内，自得其乐地浪费时间。只要不是太过，因此而浪费的时间，皆无需惋惜。家人们在一起，就是要浪费时间，做那些没什么意义，却开心惬意的事。孩子的世界，不该只有学习；大人的世界，也不该都是苟且。不要过度担忧未来，你要知道，世事无常，有些事不过是定数，人力难改。你倾尽一切的努力，其实很难改变他人命运。与其绷着那根弦，不如累了就歇歇，紧张了就浪费时间放松几天。尤其是家人之间，更不要怕浪费时间，那是一种集体的放空和回归，不谈所有糟心事，只快乐，只享受，只幸福。

你来说说自己想法吧