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我们的情感体验越精细,我们越有能力理解我们的内在生活。
韩苗苗
我们的情感体验越精细,我们越有能力理解我们的内在生活。
1温暖
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吟囍
温暖了
相关回答
龚辉
1.让孩子有掌控感,成就感,自信→可以啊,听你的 2.激发自我价值感→你能不能帮帮我 3.给孩子及时的肯定→你到底是怎么做到的 4.给孩子归属感,有容错空间→不管怎么样,我们永远爱你
周玉梅
图他的钱吗?好像不是,他并没有为你花多少钱。 图他的人吗?好像也没有给你多少你要的陪伴。 图他的好吗?好像他的好也并不只给你一个人。 图他的爱吗?看不见,也摸不着。 既然什么都不图,那你为什么还要死抓着不放?
孔德雪
假设你在怀疑自己是不是值得别人去爱。你的父亲或母亲情绪不稳定、经常发怒并将他的愤怒投射到你身上,指责你引起了争斗。在成长的过程中,你经历了许多的痛苦。今天作为一个成年人,你是否发现自己处在相似的环境之中。你是否选择了那些对你有相似看法的人作为你的朋友。你是否觉得别人也认为你是个难以相处的人,因此你对他们也充满了戒备,但事实上他们并没有那么想。你有没有因为觉得某人要攻击你而先发制人,尽管事实上他们并没有要攻击你的意思。你的想法、随后的行动和反应强化了你的核心理念。这就像是一个自我实现的预言。最终的结果就是,你看我确实是个难以相处的人。 但好消息是,一旦你分辨出这些理念并开始质疑,你的经历也就会发生改变。一旦你不再把自己当作一个难以相处、没有人爱的人,你将会变得更加开放,更加愿意接受他人。别人也会注意到这一点,并以相似的方式回应。你的周围会聚集起一些心理更加健康的人,同时新的经历也会帮助你改变自己的旧理念,转换新的理念就是开启新的思维道路
王倩倩
嘴毒的人,就是心坏。心不刻薄,怎么能说出刻薄的话?一个人说什么话,就是他心里在想什么。心里装着别人的人,说出来的话会带着温度,生怕伤着你。而那些张嘴就伤人的人,他心里首先想到的,绝不是为你好。 想想看,他会用这种难听的话去跟他的老板说话吗?他会用这种态度去对待一个他要求着办事的人吗?通常不会。他的“毒舌”,是看人下菜的。这说明什么?说明他知道什么话会伤人,他只是不在乎你的感受罢了。 一个明明知道会让你难受,却还是选择这么做的人,就是心坏。别再拿“性子直”当借口了,“性子直”和“嘴毒”完全是两回事。“性子直”目的是为了解决问题,为了帮助别人;“嘴毒”只是为了显摆自己,为了发泄自己的情绪。
张凤琴
你见,或者不见我。 我就在那里,不悲不喜。 你念,或者不念我。 情就在那里,不来不去。 你爱或者不爱我,爱就在那里,不增不减。 你跟,或者不跟我。 我的手就在你的手里,不舍不弃。 来我怀里,或者,让我住进你的心里。 默然相爱,寂静喜欢。
陈晓娟
为容易精神内耗的你 加油打气! 01 如果你总是容易陷入 精神内耗之中 那不妨试试这个小方法 对自己说:那咋了! 这并不是推卸责任 而是给自己一种心理暗示 不完美也没关系 失败了也没关系 勇敢出发的你 已经是人生的赢家 02 你是不是也有 这样的体验 本来就容易紧张 还会因为自己总爱焦虑这件事 而感到焦虑 于是你又陷入精神内耗 不停责怪自己 不妨换个角度来看 爱焦虑的人 往往是有很多闪光点的人 正因为你想要跳出舒适圈 不想让自己后悔 才会焦虑 今天开始,不要责怪自己 把精力集中在具体的事情上 专注当下 慢慢调整改善 你一定会有进步 03 每朵花都有自己的花期 不必因为别人的花开了 就焦虑内耗 不要掉进"比较"的陷阱 你一点都不比别人差 要相信自己的节奏 享受你正在做的事情 多一点点耐心 属于你的花 一定会盛放 愿你步履轻盈,轻装上阵 成为更舒展的自己
你来说说自己想法吧