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与你相伴成长

今天有人问我是否愿意写影评，每评论一次给6元，然后让我发

张志军

今天有人问我是否愿意写影评，每评论一次给6元，然后让我发我的收款码，你们经历这样的事吗？你们觉得能做吗？

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何艳丹

如果你有以下迹象，就要警惕原生家庭带来的伤害了：1）很难控制自己的情绪2）泪失禁体质 3）讨好型人格 4）总是悲观厌世 5）渴望被认可 6）自卑敏感 7）压抑自己 8）有不配得感…… 在创伤中成长的孩子长大后很难建立积极的自我形象，所带来的自尊心和自我价值感的缺失也将影响到他们生活的方方面面，尤其是亲密关系想要真正从伤害中走出来，就要先承认伤害，直面伤害，才能打破循环，更好的跳出原生家庭的「陷阱」。

蒋蓉

A 你认为爱情真的存在吗？ B 你定义它，它就存在。你不定义它，它就不存在。 A 定义是什么意思？ B 给你打个比方，你买了几块抹布，有的拿来擦桌子，有的拿来擦地板，有的拿来擦玻璃。然后我问你，擦玻璃的抹布存在吗？你怎么回答？ A 存在，我专门挑了一块用来擦玻璃的。 B 是，所以它成为擦玻璃的抹布是源于你定义了它，那其实它本身只是一块抹布而已。 A 对喔，但是抹布和爱情不一样吧 B 其实是一个原理，你对孩子的爱、对父母的爱、对伴侣的爱、对宠物的爱、对美食的爱，都可以称之为爱。爱的本质是一样的，只是对象不同而已。因为对象不同，扮演的角色不同，所以你会认为爱的程度不同。 A 爱的本质怎么会一样呢？我觉得爱的程度也不一样吧 B 因为对象不同，扮演的角色不同，所以你会认为爱的程度不同。其实都是一样的，都是爱。 A 扮演的角色是什么意思？ B 意思就是，当我们在社会中有了意识开始，我们就好像走进电影里了，开始熟悉这些剧本，演绎不同的角色。当你扮演妈妈的时候，你就会演绎对孩子的爱。当你扮演主人的时候，你就会演绎对宠物的爱。当你扮演伴侣的时候，你就会演绎对伴侣的爱，而且我们说不同的对象你会有不同的需求和定义。 A 那这些需求和定义会从哪里来？ B 你从小到大的所见所闻，那就来自于他人是如何定义的，你父母是如何定义的，慢慢的潜移默化的被影响了。电视剧里、小说里男女主角爱的死去活来，慢慢就形成了你对爱情的理解。一千个读者眼里有一千个哈姆雷特，爱情也是一样，一千个人的心目中有一千种爱情的样子。 A 所以每个人认为的爱情都不一样 B 对啊，你的世界是你自己定义的，你的世界里的爱情也是你定义的。 A 大家是根据什么定义的爱情？ B 根据自己的需求。有的人想要爱情里面找陪伴，有的人想要在爱情里求认同，而有的人想要在爱情里面分享自己。 A 你说的没错，但是我发现我找不到我想要的爱情，所以我认为爱情并不存在 B 如果你找不到你定义的爱情，那说明你定义的逻辑出了问题。 A 定义的逻辑？ B 是啊，很多人会用自己内在缺失去定义爱情。自己缺陪伴就会认为爱情要相互陪伴的。自己缺认可就认为爱情是需要得到认可的。 A 对，没错，我就是这么定义的。 B 你希望找一个伴侣可以来弥补这个缺失？ A 那当然了。

范翠玲

咨询感悟咨询师要成为一面镜子，让来访者从这面镜子里看到不一样的自己，让他感觉到这面镜子带给他的是安全感。从这面镜子可以看到自己的过去、现在和未来；看到优势资源和不足。让他有力量去改变。

侯依黎

一位访客跟我说：“我和男友在一起765天了，今天男友突然跟我提分手，说我触碰到他的底线了，他心凉了，老师，这种情况还有机会挽回他吗？原因就是前天晚上有个男性朋友约我出去吃饭，吃饭的时间已经是晚上1点了，男朋友很介意就跟我提出了分手，他说我触碰到他的底线了。那天晚上凌晨12点多，我朋友发信息告诉我他来这边了，也刚好我在附近，想着顺便叫我出去吃点东西、喝点酒、聊聊天，我也就没拒绝，毕竟以前这个朋友帮过我，算是欠了人情吧，而且以前一起吃过饭，所以不好拒绝吧。刚开始我没告诉我男友，不是我不想说，是因为他当时睡着了，因为他工作很忙，还要早起，我不忍心打扰他，我是想早上等他起床再跟他说的，但我还没出去，就不小心把他吵醒了，然后我就直接跟他讲了，我说我要跟朋友出去吃点东西，他也看了我的聊天记录。我问他可不可以去，我的意思是要征求一下他的意见，如果他说不行，我是不会出去的，但后来他说行，我也就没多想，就去赴约了，我以为他不会介意的。我出去也就一小时就回来了，因为我怕他生气，但回来后我发现他越来越不对劲了，他开始冷漠、不理我，一直冷战好几天，然后就提分手了，我还有机会挽回吗？因为我们都见过双方父母了，并且都已经走入谈婚论嫁的地步了，所以还是想问问这种情况下能不能挽回。” 我注意到几个细节：第一、你们已经在一起700多天了，如果仅仅因为这一件事，你的男朋友就决定跟你分手，确实不太正常。所以可能性有两个：一是你们俩之间已经积累了很多问题，之前都没有得到妥善的解决，这次是压死骆驼的最后一根稻草；二是你男朋友可能是个情绪不稳定的人，遇到问题第一时间就想到分手。鉴于你们已经相处了这么久，我认为第一种的可能性更大；第二、你的男性朋友凌晨12点多约你出来，这件事其实可大可小，往小了说可能就是一次简单的聚会，往大了说可能这位异性朋友对你有想法，他有想法的同时你还给机会，不拒绝。朋友之间交往时，是有边界感的。而情侣之间的交往，也是有边界感的，情侣之间的这个边界一旦被触碰，那么换来的便是怀疑、争吵、矛盾。第三、你们已经走入了谈婚论嫁的地步，从恋人到婚姻的过程中，其实有个过渡，这个过渡被称为“婚姻考察期”，双方会在这个时期，去判断对方是不是自己未来结婚的对象。你的男朋友提出分手，可能是这段时间里，你的种种行为、各种表现，让他对你有了一个新的了解，他做出了一个否定的判断。

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当你把格局放大，你就会发现很多事情根本不配影响你的情绪

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