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与你相伴成长

我们需要不断增强自我意识，经常顾念自己！对自己的感受

胡玲

我们需要不断增强自我意识，经常顾念自己！对自己的感受、想法、觉知越清晰，所拥有的力量和控制力也就越强，所做的决定就越加正确，对自己的认知也会越加地自信！

1温暖

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张东升

温暖了

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个人成长

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孙三丽

大自然绝不欺骗我们。欺骗我们的，往往只是我们自己。 ——卢梭

李芹翠

及时觉察，只是一个念头，不是事实然后专注手头在做的事情君子以自强不息

唐建刚

王者舌战理如山，千法百律破尘凡。公堂虽见天光现，几人能仗智为权?

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可以接受一切，可以享受一切。同时，随时准备放弃已拥有的一切。 ——宗萨仁波切

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对过往的美好不能心存感激和欣赏，对过去的不幸夸大其词、念念不忘，这两种行为是我们得不平静、满足和满意的罪魁祸首。有两种方法可以逃离这种误区 1. 感恩 2. 宽恕

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不想做的事，直接拒绝，不想去的聚会，就不去，不想帮的忙，就不帮，不想回答的问题，就不回应，没必要解释的，就不要解释，有的时候越温吞，越顾虑，越委婉，会让对方觉得还有机会和希望，实际上相当于给对方留了机会，无论从心理，还是情绪上，对自己都是一种消耗，有的时候“直接”也是一种真诚。

你来说说自己想法吧