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与你相伴成长
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王倩倩
2温暖
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于萍
温暖了
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邢娜
(转引)1 大多数人甚至不知道自己已经 “患病”。他们以为自己的礼貌是道德,沉默是成熟,自我牺牲是高尚。但面具之下的真相是:讨好他人,不过是 “恐惧” 戴着微笑的面具。 疾病的根源 这种病并非成年后才出现,而是从你第一次因为说 “不” 被惩罚时就开始了 —— 第一次有人让你 “别这么难搞”,第一次因为保持沉默而得到奖励。你很小就明白:获得认可就等于安全。你被教导 “让别人不舒服的人就是坏人”,被灌输 “冲突很危险,和谐才神圣”。 于是你开始适应:把愤怒压在心底,压抑自己的本能,用 “维持和平” 的需求取代自己的欲望。久而久之,这成了习惯,变成了信念,最终定义了你的身份 —— 而世界还会为此为你喝彩:“你真是个好孩子”“你真有礼貌”“跟你共事真轻松”。他们赞美这种 “疾病”,因为它让你变得可预测、无威胁,让你永远不会挑战他们。 疾病的症状 等你成年时,这种病已经完全 “成熟”,以你几乎察觉不到的方式显现: 没做错事却道歉,不是因为愧疚,而是出于本能; 为了避免气氛紧张,同意自己不认同的人的观点; 明知一段关系在消耗自己,却因为害怕孤独而不愿结束; 比所有人都努力,却比谁都不敢发声; 容忍侮辱、拖延和不尊重,还说服自己 “没什么大不了”。 直到有一天你醒来,才发现自己的人生,早已变成一长串 “没什么大不了” 的拼凑。而你拼命讨好的人,却一直在索取、要求、期待。因为这种 “病” 不会让别人对你更友善,只会让他们对你更得寸进尺。 人类不会对 “善意” 做出反应,只会对 “代价”“后果” 和 “底线” 做出反应。没有底线的人,永远无法赢得尊重,只能乞求尊重 —— 而且通常连自己都没意识到这一点。这就是 “讨好者” 致命的缺陷:他们试图用 “善意” 购买 “尊重”,但善意是免费的,而免费的东西毫无价值。世界奖励的不是慷慨,而是坚定;不是顺从,而是决心;不是软弱,而是力量。
和钰蓉
如果你的心情生病了,那就先当个植物,吃吃喝喝好好睡觉晒晒太阳慢慢成长,啥也不想让大自然的力量治愈你的心灵; 然后,你需要变成一只动物,接受你所有的欲望正视你的需求、愤怒和好胜心,释放内心的野性,找回自己的力量; 最后,你需要变回一个小孩,重新照顾自己,找回对世界的好奇、热情和勇气,像孩子一样纯真快乐,让生活再次充满希望; 从植物到动物到小孩,把面具摘下来,重新变得真实、健康充满活力。 无论年岁几何,若心有缺憾那就重养一遍。
魏孝琴
光照进来的地方,是心之所向
刘全荣
你的叙事风格接近哪个? 幸存者思维还是受害者思维?
王建华
主动寻求痛苦的快乐: 人类天生就有能力设想并不存在甚至可能永远不会存在的世界,正是这种能力改变了整个世界。 我们的大脑在一定程度上无法区分真实世界中的体验和来自想象的与真实世界相似的体验。 那些能够想象糟糕场景并提前做好应对准备的人,更容易在今后的生存竞争中胜出。
杨宝英
在实现目标的路上比实现目标更开心,也可以说幻想即将发生的幸福比实际得到幸福感觉更强烈。如果夫妻之间能够共同体验实现目标的过程,在实现目标的过程中增强夫妻之间的链接,将是保持两性亲密和婚姻激情的良药。维持爱情不仅靠意志和努力,还有共同的梦想。
你来说说自己想法吧