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与你相伴成长

你为啥总遇不到对的人？你为啥面对孩子总是克制不住怒火？你

白雪峰

你为啥总遇不到对的人？你为啥面对孩子总是克制不住怒火？你为啥总是遇见领导就紧张？你为啥懂得很多道理技巧总会陷入一段关系的痛苦里…… 这些看似是人际沟通技巧的问题，其实是你的内在关系模式的问题。是你小时候和重要亲人的互动，内化到你的潜意识，形成的对待交往关系的模式，它会在你长大后持续影响着你和别人的交往。

2温暖

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刘开圣

温暖了

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人际关系

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王倩倩

王倩倩

免费帮人，看似积德，往往在给自己挖坑。人，贪心是骨子里的，白拿一次是惊喜，白拿十次就成了习惯。你帮一次是情分，帮十次就成了义务，停一次就成了罪人。啥都不图，啥都不要，别人只会当你傻。斗米养恩，担米养仇，老祖宗早看透了——人不能喂太饱，心不能给太多。免费的东西，拿多了就没了分寸。哪天你停了，他就立马翻脸，骂你小气，怨你无情。人情不是自来水，拧开就有。真正的善意，得有门槛，帮人可以，但要收点“利息”——不明码标价，也得等价交换。你给我一颗糖，我还你一块饼；你搭我一把手，我记你一份情。人活一世，谁都不欠谁，宁可冷脸拒千次，也别惯出一个仇人。免费的善意，往往最不值钱。

冯二玲

生活中，我们会时不时感觉到痛苦。怎么办？也许这个小故事可以给你一点点启发。有一段时间，弟子感到活得很痛苦，甚是烦恼。师父把弟子带到一片空旷地带，问：“你抬头看看，看到了什么?” “天空。”弟子答。 “天空够大吧，”师父说，“但我可以用一只手掌遮住整个天空。” 弟子无法相信。只见师父用一只手掌盖住了弟子的双眼，问：“你现在看见天空了吗?” 继而，师父把话题一转，说：“生活中，一些小痛苦，小烦恼，小挫折，也像这只手掌，看上去虽然很小，但如果放不下，总是拉近来看，放在眼前，搁在心头，就会像这只手掌一样，遮住你人生的整个晴空。于是，你将错失人生的太阳，错失蓝天、白云和那美丽的彩霞。” 弟子终于明白了自己痛苦的根源。痛苦是不肯放下，痛苦于一些琐事，一叶障目，以偏概全，让自己内心受挫，看不到美好。

唐建刚

改变他人的想法、欲望也就自然就不在

于敏

看到自己“对重要性的渴求”，我们所做的一切都是为了“重要性”，希望得到别人的认可、赞赏。可是，当我们渴求重要性时，我们的内在不会成长。

宗阳

每个人都会生气，但我们可以选择用什么方式面对。脾气一旦失控，说出的每一句话、做出的每一个动作，都可能成为日后悔恨的刺。与情绪保持距离，让思考先行，是一种更温柔也更有效率的处理方式。不必急着爆发，先照看好自己的内心，再决定如何回应外界。慢一点发火，是给别人留余地；少一点怒气，是给自己留退路。能照顾好情绪的人，也更能照顾好自己的生活。

你来说说自己想法吧