_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

夏亦秋

如果你自己都不知道世界就会代替你作答 ---- 卡尔.荣格

刘现乐

我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。

宗阳

人活在世上，前路时有迷雾缭绕，风雨也总是接踵而至。但真正的高人，从不会因外物变化而劳心损神。以静制动，以不变应万变，这是一种智慧，也是一种力量。

魏金凤

就像盆栽会有枯叶，情绪也需要自然代谢的空间。你不必逼自己时刻保持“积极”，偶尔的停顿和脆弱，都是内心在悄悄积蓄重新生长的力量。真正的疗愈，从允许自己“暂时做不到”开始。。

张晶晶

在当今快节奏，高压力的社会生活环境之下，在追求物质与名利的同时，更应关注内心的平静，和谐。东方智慧，对于西方心理学可以提供一个全新的视角来理解人类的精神世界与宇宙本质。滋养灵魂，寻求生命真谛，从不仅仅只靠方法论。

李惠

你来说说自己想法吧