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如果你自己都不知道 世界就会代替你作答
夏亦秋
如果你自己都不知道 世界就会代替你作答 ---- 卡尔.荣格
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王英
原生家庭是指我们从小长大,有爸爸妈妈和兄弟姐妹组成的这个家,而我们长大以后结婚组成的家就叫做核心家庭。 如果问你到底是记得的事情对你的人生影响比较大,还是你不记得的事情对你的人生影响比较大,你的答案会是什么呢? 在人际关系当中很多时候,我们或者无意识当中模仿在原生家庭当中潜移默化学习到的一些行为模式,或者就反其道而行之。 因为多年耳睹目染,我们的一言一行,不知不觉就会受到原生家庭的影响。伴侣彼此都带着在原生家庭中养成的一些习惯、期待或者是潜在的规则来互动,就很容易造成冲突。
王红青
在当代社会,男孩的养育面临诸多挑战,包括社会对男性角色的期待、情绪表达的压抑以及行为问题的增多。心理学研究表明,男孩的成长需要特定的养育方式,以促进其心理健康、社会适应能力和人格健全发展。本文将从发展心理学、依恋理论和性别社会化的角度,探讨如何科学养育男孩,帮助他们在情感、认知和社会性方面健康成长。 一、理解男孩的心理发展特点 男孩的心理发展具有独特的轨迹,尤其在情绪表达、行为方式和社交互动方面与女孩存在差异。研究表明,男孩的大脑发育(尤其是前额叶皮层)相对较慢,导致他们在冲动控制、情绪调节和长期规划方面可能表现较弱(Gurian, 2010)。此外,睾酮水平的影响使男孩更倾向于通过行动而非语言表达情绪,这可能导致他们在外化行为(如攻击性、多动)上表现更突出。 关键发展阶段的养育重点 1. 婴幼儿期(0-3岁)建立安全依恋 男孩在早期更需要稳定的照料者(通常是父母)给予足够的身体接触和情感回应。安全依恋能帮助男孩在未来建立健康的情绪调节能力(Bowlby, 1969)。 2. 学龄前期(3-6岁)鼓励情绪表达 社会常要求男孩“坚强”,但压抑情绪会导致心理问题。父母应允许男孩表达脆弱,并通过游戏、绘本等方式帮助其识别和命名情绪。 3. 学龄期(6-12岁)培养责任感和社交技能 此阶段男孩开始关注规则和公平感,父母可通过分配家务、团队运动等方式培养其责任感和合作能力。 4. 青春期(12-18岁)引导身份认同与独立性 男孩在青春期面临荷尔蒙波动和身份困惑,父母需在给予自主权的同时提供情感支持,避免过度控制或忽视。 二、避免常见的养育误区 1. “男孩不能哭”:情绪压抑 许多文化鼓励男孩“男儿有泪不轻弹”,但心理学研究发现,情绪压抑的男孩更容易出现焦虑、抑郁和攻击行为父母应: - 示范健康的情绪表达方式(如:“爸爸今天有点难过,但说出来感觉好多了”)。 - 避免用“像个男人”等话语否定男孩的情感需求。 2. 过度强调竞争,忽视合作
高志新
整了一组照片,感觉不错哈
刘淑珍
人,有时连自己在想什么,都浑然不觉,更别说为了做事顺利,还得了解别人在想什么.
禅宗教导我们,想要照顾自己、照顾所有往来的人,必须“念念分明.”
做事之前,先想想,这么做有益于别人吗?说话之前,先想一想,这句话说出来合理吗?
说话人不爱听,做事侵犯它人,终究会遭到反弹.
谷春华
稻盛和夫说,「除了生病以外,你感受到的痛苦,都是你的价值观带来的」。或许能让我们过得更自在的,不是去追求所谓的正确,而是追求广阔。 如果你一直在寻找自己想要的生活并为之努力,那过程中一城一池的得失、偶尔的失败,都无伤大雅。回头看,轻舟已过万重山。向前看,前路漫漫亦灿灿。
张志军
很多人明白了,通过改变自己的思想,我们可以改变自己的人生。因此,我知道我们可以使老龄化的过程成为一个积极的生机勃勃的健康的经历。 关于老龄化,你教给子女什么?你给他们树立了怎样的榜样?他们看到的是一个活跃而充满爱心,享受着每一天,对未来充满期待的人吗?还是你活得苦闷恐惧,担忧自己老去的日子,认为自己会病病歪歪,孤独无依?我们的孩子在学我们!子孙后代也是如此。你希望他们看到和创造怎样的晚年生活呢? 请学会爱此时此刻的你,你将继续前行,欣赏生命中的每一天。这是你要给孩子们树立的榜样,让他们也能享受快乐美好的人生,直到生命尽头。
你来说说自己想法吧