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[玫瑰]人,有时连自己在想什么,都浑然不觉,更别说为了做
刘淑珍
人,有时连自己在想什么,都浑然不觉,更别说为了做事顺利,还得了解别人在想什么.
禅宗教导我们,想要照顾自己、照顾所有往来的人,必须“念念分明.”
做事之前,先想想,这么做有益于别人吗?说话之前,先想一想,这句话说出来合理吗?
说话人不爱听,做事侵犯它人,终究会遭到反弹.
3温暖
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一诺
温暖了
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当带着原生家庭创伤的的A与未有创伤的B成为伴侣,但彼此都无法想象和理解对方的原生家庭及成长经历之时,就可能B会很羡慕A,也往往被A所吸引,会自叹为何A那么自然拥有的自己却没有。而A则不理解B为什么会有那些想法,认为A应该主动与其父母和解,说B的父母肯定是很爱B的。 如此反倒会让B迷惑与不解,自我怀疑:我为什么感觉不到他们对我的爱?难道爱就是伤害吗? 其实爱是一个很郑重的词,它包含很多的承担与责任,所以不是亲子之间、伴侣之间就必然是爱的;不应该那么轻易的把爱强加在一个人身上;更不该一边说爱一边去伤害。若选择伤害,就别把爱挂嘴上;若爱,就别伤害。 不知他人苦,莫劝他人善;不知他人品,莫论他人非。 亲密关系的双方还是得各自退回自己的位置,先保持时间和空间的分离,避免伤害加剧。同时去自我成长、补充能量,才有力量日后再踏进良好的亲密关系中。若对方始终无悔过之意,我们也可以避免说爱,避免继续受对方伤害,先来照顾好自己的。
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1. 以积极建设性的方式回应 对方分享的好消息。 2.对日常小事表达高质量的感恩。 3.秘密地为压力大的伴侣提供支持。 4.在争论爆发前,软化你开启对话的方式。
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如何养好自己的“气” 要减少熬夜、过度纵欲等事宜。多吞咽口水,少开口散神。多闭目养神,少贪恋美色。 “看花的时候不要把自己看进去,要把花看过来”。何为把花看过来,就是我们不要过重的把自己的精力沉浸在一些色欲、情欲、耳听和眼视中。乐好也有耳塞之时,景美也有目盲之日。任何东西享受多了,都是一种毒害。
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你来说说自己想法吧