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选择以什么样的心态面对世界,决定着一个人的生命体验。高级
许琦
选择以什么样的心态面对世界,决定着一个人的生命体验。高级的心态,并非与生俱来,而是一种通透的、主动的选择——它意味着在人际关系中清醒,在得失之间从容,在喧嚣之中安定。
1温暖
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许琦
温暖了
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人际关系
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王娟娟
多数人因看见而相信, 少数人因相信而看见。
王冰冰
在我们表达爱意的时候,需要审视自己,是为了满足自己的愿望和需求,还是真正爱这个人的存在,如果是前者,那么你很可能会给他人带来痛苦。爱,是慈悲,爱,也是智慧。爱,是一个神圣的表达。
王倩倩
人这一辈子,最累的事就是演给别人看。你活成别人眼里的样子,就丢了自己心里的模样。别人说你该笑你就笑,别人说你该哭你就憋着。演久了,面具摘不下来,自己都不认识自己。为别人的眼光活着,最后苦的是自己。 别人嘴里的你,不是真正的你。你按他们的期待活,他们就满意了,可你委屈了。你想讨所有人喜欢,最后谁也讨不好,还把自己弄丢了。真正在乎你的人,不会让你演。让你演的,都不值得你演。活给别人看,不如活给自己看。 往后别管别人怎么看你,你怎么舒服怎么来。想笑就笑,想静就静。日子是自己的,不是过给别人瞧的。你自在,身边的人才自在。你真实,才能遇见真心待你的人。别演了,做自己,最省力。
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心理学上有一个神奇的戒指效应: 感觉不安—按摩你的大拇指,会平静下来。 感觉害怕—握住你的食指。 感觉愤怒—拉拉中指,抑制怒气。 感觉紧张—摸摸小拇指,获得安定。 手指刺激也是一种心理暗示,可以缓解你的情绪,可以试试
王义丽
根的生长
冯二玲
我们的人类的头脑总是消极的思考问题,这是进化的结果,我们那些原始人祖先生活在危机四伏的世界中,拥有锋利牙齿的大型猛兽潜伏在四周,所以在那个时代,我们的头脑必须一直对危险警觉,并预期任何事物都有可能用任何方式伤害我们:小心!那个洞穴里可能有熊,灌木丛后面可能藏着狼。远处的那个人是朋友还是敌人?如果你是一个穴居的人,但是你的头脑并不能保持这样的警惕,那么你很快就死掉了。 这些就是从我们祖先那里继承来的,我们现在的头脑基本上就是一台“不要被杀掉”的机器,它总是不断的向你发出警报,说可能有什么不对劲儿。你会发胖,你会做错,他可能会拒绝你。这样做很危险。 这些想法都是正常的,任何人的头脑都会这样,我们的头脑进化出消极的思维,他只是试图做他的任务,就是保护我们,让我们能够活下来。 悲观的想法是进化而来的,它让我们能够生存下来,但是它不能让我们活得更好。让我们活得更好的是乐观积极的想法。
你来说说自己想法吧