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1、责任感包含着两个维度:一是对他认为“重要他人”和“实
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1、责任感包含着两个维度:一是对他认为“重要他人”和“实现长期目标”的关注;二是勇于为此负起责任。 2、当我们不仅关心他人,关心自己,而且关心具有不可分割关系的双方时,就离“负责任的自我实现、自我整合与成熟”更近了一步。
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个人成长
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石萍
温馨提示:由于外出学习,白天无法接咨询,晚上七点后正常接咨询
李国莉
如果你只是短暂的沮丧或不开心,建议尝试去做这几件小事: ✨1、洗澡,沐浴露的香味是最快的情绪触发器。 ✨2、打扫房间,帮助自己和身边的生命,一点点变得整齐有序。 ✨3、放一首歌,感受音乐的流动和生命力。 ✨4、关掉手机,睡个好觉。 ✨5、去菜市场,感受这人间烟火气; ✨6、晒太阳,享受太阳光的能量交换。 ✨7、运动到出汗,让你内心得到满足。 总结就是三字:动起来
胡艳丽
与其纠结过去、焦虑未来,不如脚踏实地、拼搏现在,因为人生最好的时刻,永远是当下。认真走好现在的每一段路,尽最大努力不辜负眼前的时光,就是我们对待生活最好的方式。
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识别并写下三个,你对自己常有的负面想法
韩巧稚
第一位的方向永远是自己 远不仅是欲望,更是为己的觉知 两人的关系中,向对方时,更大的度还是在自己因着生命的相遇、彼此在场不是索取,是相互的给予 它,可能是工作、生活琐碎、意外问题、其他人… 当它出现时 关系中的两人相如何? 各自应对,放下彼此?信任依恋呢? 积极应对,兼顾彼此?兼顾的来吗? 一起应对,联合彼此!在更广阔的天地里相遇 我们都需要 头碰头的死党 肩并肩的战友 背靠背的同盟 心贴心的伙伴 那就调整向度 灵活自在 温暖前行
冯二玲
真正的真我,并非大家平日所说的的桀骜不驯、为所欲为、自以为是。 真正的自我,是指我们永恒不变的生命本性,也就是我们的真如自性。 《道德经》老子说:知人者智,自知者明。那个了了分明者,谓之自我。
你来说说自己想法吧