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当有人向你倾诉心中的苦闷 你会站在怎样的视角去反馈和回应
徐恒
当有人向你倾诉心中的苦闷 你会站在怎样的视角去反馈和回应 是上帝视角是师者视角还是平视仰望 没有好坏对错然而最容易忽略的其实是对方的视角 就如我们的倾诉也许根本没有逻辑道理 不过是想求一个认同理解支持鼓励罢了
0温暖
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个人成长
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罗微
咨询感悟: 心理咨询真的能一步到位,一针见血吗? 在初次访谈(咨询)中,有些来访者会不断地跟咨询师说:“老师,我就希望您能给个建议与指导,让我好摆脱现在这样子的状况。”大有一种“要来就给我来个痛快点”的架势。 为了方便理解:那我们举个例子来说,假如把心理咨询比做谈恋爱,试想一个画面:一个男孩喜欢上一个女孩,冲上去就对女孩说:“嫁给我吧,我们现在就去生孩子。”那我们大概能猜到最后的结局。把恋爱过程直接省略,一步到位,结婚生子,显然不太现实,也不太合情理。恋爱的奇妙之处就在于其中的过程,两人体验恋爱的甜蜜,相处带来的矛盾和冲突……在不断的磨合中,两颗心逐渐靠近,最终决定相互扶持,厮守终生。 同样,在心理咨询中,咨询师与来访者也是通过一段稳定与持续的关系,不断的磨合,让来访者最终得到成长与领悟。这个过程中,即有成长的愉悦,同时也伴随着蜕变的痛苦与挣扎。如果去除这个过程中的体验,那心理咨询也失去了最为重要的内核。 咨询与恋爱同理:结果虽重要,过程不可少。
石萍
别人在伤害你,其实你的创伤也在伤害你。那些创伤成为了敏感点,别人一碰,就会疼。
那晓旭
最好的学习是对过去的反思,人生不是止水,总会出现许多出乎意料之事。泰山崩于前而色不变,风波骤起而泰然处之,就显得很重要。转危为安往往需要高超的心智,也需要好的心态。多思索少激动,多仁爱少仇恨,人生才变得更加美丽。
唐建刚
心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时,在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。
梁静璋
当人们接纳真实自己的时候,内心才有可能愉悦。
冯雅琪
边界清晰的关系简直不要太爽,大家互不干涉、互不侵占对方的权利和责任,管好自己,做好自己的部分就足够了!
你来说说自己想法吧