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我们似乎总是被一只无形的手推着向前奔跑,不断追求更高的目
王倩倩
我们似乎总是被一只无形的手推着向前奔跑,不断追求更高的目标、更快的进步和更大的成功。然而,在这样高强度的拼搏中,并没有得到预想的成功,反而让自己非常焦虑与疲惫。人生路很长,不必总是急于求成,不必总是担心自己是否落在了别人的后面。 当生活变得有张有弛、疾徐有致时,你会发现,原来日子还可以这样从容不迫、悠然自得;当你慢下来,拥有一颗平静的心,去做自己热爱的事情时,你会发现,原来慢下来,生活并不会变得糟糕,反而一切都井然有序了,前途也更加明朗了。
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王倩倩
一个被剥夺主体性的人是真的会变笨的。 看到一个网友分享说,她之前喜欢一个人,就主动追对方,自己的思路很清晰,每一步该干什么都有条不紊,最后真的追到了。但是如果是自己被别人追,就感觉不知所措,因为自己是“被凝视”的那一方。 主动的人,才是掌握“棋盘”走向的人,因为只有主动的人才能决定事情是否开始,是否结束,比如,你主动追求别人,那么你可以想追就追,不想追就不追,而对方却只能被动承受,这是一种“隐性的权力”。 人只要明确知道自己想要什么,要干什么,就一定可以完成。这个成功前提是“太想要了”带给我们的“坚定感”是否足够强烈。
李倩倩
不能接受就改变,不能改变就接受!
张艺婷
所谓大大方方,根本不是性格或者自信的问题,它是一种你对空间和关系的默认权限设定。 扭扭捏捏的根源,在于你潜意识里,把自己当成了进入他人空间的访客,而不是那个空间理所当然的共同拥有者,甚至主人。 你想想,你在朋友面前为什么放得开?因为那个场子,你默认有你的一份。 你笑、你闹、你说错话,你潜意识里知道这地盘有你的股份,你的存在是被接纳的,你不是来申请许可的。 但在工作场合,尤其面对领导和陌生人,你的默认设定变了。你把自己切换到了访客模式,或者更糟,是申请进入许可的模式。 你的全部注意力,都放在了揣摩主人的脸色,遵守你想象中的规则,生怕自己哪个动作不合规矩,就被驱逐出境,或者被打上差评。 你的能量,全耗在自我审查和对他人反应的过度解读上。这种状态,怎么可能不扭捏? 你像一个站在别人家客厅里,手都不知道往哪儿放的远房穷亲戚。 所以,你真正要改变的,不是去学什么狗屁沟通技巧,不是去强行假装自信,那些都是术的层面,是缘木求鱼。 你要改的是那个底层的权限设定。 从现在开始,在任何场合,都默认这个空间有你的一份。 你不是来被审视、被评价、被批准的。你是来占用你那份空气,发出你的声音,贡献你的价值,或者仅仅是,存在。 你的存在本身,就是你的资格证。 领导也好,陌生人也罢,他们也是这个空间的使用者,跟你一样,不多也不少。 他们的评价,只是他们视角下的信息,不代表最终裁决,更不决定你在这个空间里的合法性。 当你内心深处,真正把自己从那个战战兢兢的访客,调整为理直气壮的共同所有者时,你会发现你的注意力会从自我监控,转向外部现实。 你开始关注事情本身,而不是你看起来怎么样。 而且你对负面反馈的敏感度会大幅降低。 因为你不再需要他们的批准来确认你的存在价值。 批评只是信息,不是审判。姿态会自然舒展。 因为你不再需要蜷缩自己去适应别人,你只是在你自己的(共享)空间里正常活动。这跟你有多少钱,见过多少世面,长什么样,关系不大。 我见过身价不菲但依然拘谨的人,也见过出身平凡但气场十足的。区别就在于,后者默认了自己对所处空间的拥有权。 别再向外求了。大大方方是你与生俱来的权限,是你自己把它关了。 现在,把它重新打开。 这不是让你去嚣张跋扈,而是让你找回一种基本的、内在的、不依附于任何外在条件的从容。 下次再觉得扭捏时,问自
王晓波
从心理学上来说,孩子从两到三岁开始就有强烈的“我要自己做”的欲望,这时候他们会逐渐完成与父母的“心理分离”。这就意味着孩子有了自我意识,开始能够对自己的行为负责,也能控制自己的行为。这时候成全孩子最好的方式就是“放手”。但是,很多父母总是在为孩子提出人生建议,永远在帮孩子解决困难。正是因为有很多“永远为孩子考虑”的父母,切断孩子的“求知欲”,让孩子在脱离父母之后,毫无自主能力。——暖心
尤四海
阿尔弗雷德·阿德勒 - 关于课题分离:纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的,因为“对方如何看待你”,那是对方的课题。擅自背负别人的课题,只会让自己感到痛苦。
王冰冰
生活并非是一场他人目光主导的审判,而是一场属于自己的独特体验。学会藏住心事,处世藏住本事,尤为重要。心有所藏,言有所止,才能在进退之间找到一条出路。
你来说说自己想法吧