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与你相伴成长

我们这一生，要自己上路，路过踌躇满志，路过困顿怀疑，路过

庞爱姣

我们这一生，要自己上路，路过踌躇满志，路过困顿怀疑，路过傲慢无礼，路过世俗功利，路过爱与不爱，路过幡然醒悟，路过接受理解，路过自己的一生。

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个人成长

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韩仁杰

如果你让别人来定义你是谁，那你活的就是他们的人生，而不是你自己的。不要让他人的期望和看法左右你的决定。这是你的人生，不是他们的。去做对你最重要的事，去做让你感到鲜活地活着、感到快乐的事。人生不仅仅是取悦他人。如果你有心跳，就仍然有时间去追逐自己的梦想。

李丽

致每个人那圆满具足的自性- 你不知道给你选一份礼物会那么艰难。似乎什么都不合适。为什么要送黄金给金矿，或水给海洋。我想到的一切，都是像带着香料去东方。给你我的心脏，我的灵魂，无济于事，因为你已拥有这些。所以，我给你带来了一面镜子。看看你自己，记住我。

魏孝琴

王小凤

我觉得我自己己经学会变得更真切地聆听我自己，以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西。我意识到我在生气或者的确感到我在排斥当事人，或者感到对某个人充满热忱和友爱，或者对正在发生的事情毫无关心，或厌烦不己，或者我急于理解某个人，或者我渴望或害怕与某个人建立关糸等等

那晓旭

在那些父母称为“无理取闹”的行为背后,在孩子奇怪的、不得体的、极端的或者仅仅是与平常不一样的行为背后，隐藏着我们应该仔细观察的情绪。

刘培喜

问大家一个问题，你们觉得一个人能改变吗？你们觉得你能改变一个人吗？如何去改变一个人？你们相不相信一个人的人格跟他的基因是有关系的。你们观察一下周围的人，你看有的人个性像爸爸，有的人个性像妈妈，有的人个性像爷爷奶奶、外公外婆。因为有些东西它是骨子里边天生的，这个天生的东西叫什么？就是基因。那么今天我们就来聊一聊，到底能不能够改变一个人。那么我们在心理学上所说人格它是跟几个因素有关的，那么其中第一个因素是什么？就是基因。那么在英国有一位进化论的心理学家叫做道金斯，他出过一本书叫做自私的基因，他说整个个体那就是基因的一个载体。基因是影响着每一个人。那么什么叫做基因？那么在生物学里边我们叫做脱氧核糖核酸，你看我们经常说有些人他骨头里边就是坏的，为什么我们会说骨子里其实就是附着在他 DNA 上？比如说有的人比较极端，可能是个反社会人格，那谁都治不了。因为心理学的发展再完美，它是改变不了这人的 DNA 的，因为这个是生理上的。那么人格除了和基因有关以外，还有一个是什么呢？就是和你的原生家庭有关。我跟你们说人格跟你原生家庭父母的人格特质有关的，人格有一个很重要的特点，刚刚我也说过一种叫做替代性创伤。那么这个呢？我们叫做代际传承，就是常常妈妈把这种焦虑性的人格传递给女儿，然后有可能爸爸把这种回避型人格传递给儿子。因为人格这个东西大概率上也是父母人格一定程度上的这么一个复制。你们听过一句话没有？叫做父母是原件，孩子是复印件，其实也就是这么一个道理，那么简单一点说爸妈是什么性格。那孩子也会是什么性格，因为父母是孩子的第一任老师，对吧？是我们接触到的第一任的课题。那么有一点特别有意思，就是孩子总是在模仿父母中去长大，但是他会先模仿父母当中的一位。比如说父亲，那父亲就会成为他的一个，我们叫做相似人格。那么另一方面他的母亲就变成了他的一个什么人格？我们叫做互补人格。比方说妈妈是焦虑型，女儿也是焦虑型，或者说妈妈焦虑，对吧？女儿是回避型。就这两人他要么就是一个相似的人格，要么他就是一个互补的人格。那么焦虑型的母亲跟回避型的父亲养育出来的一个，要么那就是焦虑型的孩子，要么就会养育出一个回避型的孩子。再或者就是焦虑加回避，他不是在相似就是在互补，但是几乎不太可能培养出一个完全安全型的孩子。所以说这个人格几乎都是命中注定的。你想改，那我告诉你，一时半会你改不掉，因为爸妈就是你的教科书，孩子他就

你来说说自己想法吧