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并不一定要消除痛苦,因为痛苦也是你的一部分,重要的是学会
刘育
并不一定要消除痛苦,因为痛苦也是你的一部分,重要的是学会如何与痛苦共生。
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冯二玲
每一个母亲都是完美的。 所有的母亲都以完美的方式做到了最基本最重要的:孕育和给予生命。 还有什么能比孕育和给予生命更让生命完满的呢?至于孩子诞生后所发生的一切,相对于这最基本的“孕育生命”来说都是次要的。 因为是我们选择了母亲,因为此生我们需要这位母亲。母亲是否经常在场或者曾经在场并不重要,她已经给予我们生命,已经完成了她的任务,如果她能给予更多,那就更美好,但是如果她不能给的更多,那也是足够的。 一个无法感谢自己母亲的人,意味着我还想索取更多,但是母亲已经给予了你生命,没有更多在那里了。 做出抗拒母亲的决定很容易,但是要找回母亲的路很长。 我们真的如是地看到母亲了吗?还是我们只是看到我们附加在她身上的特定形象呢?令人奇怪的是,更常出现的画面是我们对她的批评,好像她是我们评论的对象,好像她得从我们这里取得作为我们母亲的权利。接着,只有当她符合了我们的标准,我们或许才会允许她慢慢变成或者成为我们的母亲。 如果我们把母亲看进眼里,刹那间我们会明白她在为一个更伟大的力量服务,为生命服务,因为这个她就是她真正的样貌。 如果我们审视内在,我们曾经感受过或者这样想过,曾经这样对待过我们的母亲,那我们必须开始明白,与母亲的付出相比,这是多么愚笨和盲目的啊! 拒绝母亲的后果是,我们在拒绝自己。 我们与母亲连结的方式,也是我们与自己身体连结的方式。那些内在与母亲疏离,拒绝母亲的人,也会经验到与自己身体的疏离,甚至会厌恶身体。 我们与母亲的关系会在日后我们与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作生活中呈现出来。 无论过去还是现在,我们在人生中所能经验到的最亲密的关系,都是和母亲的关系。母亲,是生命在子宫里就赋予我们的关系。 一个人在人生中能做的最伟大的事情, 是对母亲说:谢谢你妈妈!
张丽坤
大部分情侣谈到一定阶段,都会进入磨合期,会逐渐产生“累了”“我们真的合适吗”这样的疑问。 如果这个时候两个人不能及时交流,进行深度沟通,裂痕也就产生了。
王义丽
生长都是长出来访者重来就没有的东西。 如果来访者缺爱,那就爱中分离后独立 如果来访者溺爱,那就分离中爱后独立
冀锐敏
咨询怎样帮助一个人? 你一定知道很多道理,还知道很多方法和建议,读了很多书籍,听了很多课程,可是还是会在某个时刻被情绪控制,或者感觉人际关系不如人意,或者被困于感情中无法自拔,就像有的来访者第一句话就是:道理我都懂,可是为什么还这么痛苦? 因为脑袋知道并不等于心和身体知道,什么可以提供“心”的知道呢? 一段关系,然后在关系中获得真实的体验,体验爱,体验接纳,体验包容,体验你曾经没能体验过的那些东西。 也许你就要问了,哪里去找到这样一段关系呢?有少数人可能有足够的机缘,会在生活中遇见这样一段关系,如果暂时没有遇到的话——那就只能是: 心理咨询。 心理咨询的关键之处在于: 有些感受必须得由某个他人来完成。 脑的相信不同于心的相信,全然感受并体验过,才会发自内心地相信那些道理、方法、建议。
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心理学小知识 当你对自己很过分的时候,你的身体就有回应,就是自己的感受。当你对别人过分的时候,别人的情绪就会回应。我们常常就用自己的感受,别人的情绪,来作为我们把握事情的一个度的依据。这不是完全的真理,但它绝对值得你参考。
胡星星
心理学数据表明:我们日常的思想、行为和决策,这些“有意识”的念头,只占5%,其余95%都是隐藏在水面下,不为我们所知的潜意识。 也就是说,我们一生的际遇,除了外部条件影响之外,更多是由我们的潜意识,去选择和创造的结果。 这意味着,对自己的认识,特别是潜意识层面的认识越深,我们对自己命运的掌控性就会越高,也就越容易实现我们想要的人生目标。 心理学家荣格曾说过这样一个论断:你的潜意识正在操控你的人生,而你却称其为命运。其中最直接的就是,在你不知道自己潜意识真正想要什么的时候,你常常容易被外界的声音左右。 于是去选择大家都觉得体面的工作,找大家都觉得不错的人结婚,直到问题爆发,才发现这原来并不是自己真正想要的,真正喜欢的。而因此走了太多弯路,承受了很多不必要的痛苦。
你来说说自己想法吧