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与你相伴成长

#思考与触动 SFBT教会我，面对未知与挑战，我们不应

蔡惠梅

#思考与触动 SFBT教会我，面对未知与挑战，我们不应过分纠结于问题的无解，而应聚焦于目标的达成。它提醒我们，无论身处何种境遇，都应怀揣梦想，勇敢设定目标，并以此为灯塔，指引我们在生活的海洋中破浪前行。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

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蔡惠梅

温暖了

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个人成长

相关回答

姜红

在一个家庭系统中，按先到优先的原则排序：首先是爱自己，其次是爱伴侣，然后联合伴侣一起爱孩子，而不是任何事情、任何时候都把孩子放在第一位。父母给孩子最好的礼物不是金钱、不是无节制的宠爱，而是良好的夫妻关系以及和谐的家庭环境！

王倩倩

“你这都不懂？”， “你没长眼睛吗？”，“你就不能动动脑子吗？”，“这么简单的事情都做不好吗？”……类似的一些话，你是不是经常听到？你是不是也会这样和人说话？有没有感觉到，这样的语气，让人浑身难受，让人愤怒，又很伤人？这种语气，不仅仅是对对方行为的否定与攻击，更是对对方人格的一种轻蔑与贬低。这种说话方式，不仅指出对方做错了事，更进一步暗示对方无知、愚蠢，仿佛对方连最基本的常识或能力都不具备。面对这样的指责，生气和愤怒才是听者最自然的反应。习惯性反问，是一种令人极其反感的说话方式。它破坏了人与人之间的尊重和理解，容易引发负面情绪和冲突。为了建立更加和谐的人际关系，要慎用反问句，多用肯定句来表达自己的观点和需求。这样的沟通才能更加顺畅，人际关系才能更加和谐。

张翠香

看这篇文，想起很多年前，我就拿这样一句话鼓励自己——命是父母给的，运却是自己造的。是的，曾经也以为命运是不能改变的，陷入“认命”和“不认命”的纠结中。。。后来，在不断的学习中，逐渐明白了潜意识有它的运行规律，只要我们看见了，就可以做到不再被潜意识牵着鼻子走。。精神分析把这个过程称为“潜意识意识化”。这是一个寻寻觅觅的过程，终于尝到一点甜头之后，在长久的日子里，探索潜意识成了生命中极其重要的事。。再然后，自己的改变悄然发生，所谓的“命运”也悄然发生改变。。此刻的我深信：“命是父母给的，运是自己造的” 亲爱的朋友们早安！

周鹤宁

一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。——卡尔·荣格

陆丹

绿了芭蕉，流光虽易把人抛，成长也不止春夏。

李凝

从外在看内在，从别人看自己，透过别人，才能认识真正的自己，我们所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，我们才能认识真正的自己。事实上，那些令我们厌恶的人可能是在帮助我们，帮助我们了解自己，让我们觉察我们不能接受的自己身上的那一部分。如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对对方失去了热情；我们不能容忍他人的部分，很可能就是不能容忍自己的那一部分。我们的内在是什么，就会被什么样的人吸引；我们对外排斥什么，可能源自对内在排斥什么。每个人外在的言行举止往往都是内在思想的呈现。你与他人的关系、与这个世界的关系都反映出你与自己的关系。外在困扰我们的问题，正是我们内在还没有整合的部分。如果你想改善外在的一切，可能需要先从改变内在开始。所以，以后当别人指责我们的时候，不要再像以前那样，立刻去攻击或反击，我们要开始反问自己，因为他们说的很可能是真的。如果不是真的，我们又何必那么“当真”，大动肝火呢？

你来说说自己想法吧