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灾难再大,大不过人心——心里想着它小,这灾难也就小了,相
冯二玲
灾难再大,大不过人心——心里想着它小,这灾难也就小了,相反,若总是对灾难念念不忘,痛苦便会被放大,最后可能让你陷入绝望中无法自拔,甚至丢掉扭转困局的时机。 遇到麻烦时,请将双手握拳,放在心口,然后冷静地告诉自己:灾难再大,也大不过人心。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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灵魂三连问
你相信一见钟情嘛? 你相信缘分吗? 你相信恋爱有方法嘛? 欢迎一起来交流~
那晓旭
他们所观察到的一切都会对其成长产生深远影响。 by约翰·梅迪纳《让孩子的大脑自由》
熊丽
做了好几个学生咨询,现在的孩子和家长都太不容易了
感悟:人与人的距离,不只是空间的,更是心灵的。走近一个人很容易,走进一个人的内心不容易。
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第354天 一位爸爸,他是一位留洋博士,据他自己说他从小就很优秀,很能干。七岁就会帮全家人做早餐,考试总是得第一名,因为家教十分严格,所以做家事也很利索。因此他实在不明白自己的儿子为什么一无是处,当然他也就从未称赞过儿子。他老觉得儿子什么都干不好,将亲子关系搞得十分糟糕。儿子觉得爸爸总是在挑剔自己,甚至觉得爸爸不爱他。咨询之后这位爸爸猛然发现,他判断儿子的标准是根据自己而来,因此在修正了基准线之后,他便能更容易地看见孩子的小进步与小改变了。
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当你花了很大的力气想要让对方满足你的需要,然而对方还是没有满足你的需要时,你又是讨好,又是指责,又是愤怒,又是委屈,然而还是没有用,你依然没有被满足,即使如此,你纠结了又纠结,还是无法离开,也无法放下,这是一件很悲伤的事,也是一件让人很心疼的事。 当你在关系中有矛盾的时候,你最需要做的是心疼自己,而非责怪自己。你最需要想的是我该如何安抚自己,如何用更好的方式去满足自己的需要,而非执着的去指责谁的错。 就好像一个人开车撞了你后逃逸了,这个时候你的第一反应是什么呢?是先报警,还是先指责对方?还是先看看自己哪里受伤了,严重不严重?哪一步对你来说是更重要的? 需要有很多种被满足的方式,你要去选择最合适的方式去处理,而不是执着的用某一种方式,执着的从某一个人那里获得。而有这些的前提都是先知道自己内心深处的需要,爱自己就是先从关注自己开始,爱自己的第一步就是学会心疼自己。
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我们总是远远低估了孩子体谅我们的能力,并且舍不得随着孩子年龄的成长慢慢放手。除了对孩子的爱,还把自己人生的不完美和期待都强加在孩子身上,希望用孩子的成功为自己提升价值感,甚至好像可以由此改变自己的命运。 孩子长大了,父母要学会放手,给到孩子更多的空间,允许他自由地思考和选择。孩子有负面情绪了,可以认真倾听,如果他只是找你释放
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