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不同的年纪, 不同的取舍, 过好每一个阶段的自己, 在成
王玲
不同的年纪, 不同的取舍, 过好每一个阶段的自己, 在成长,在接受,在改变。
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个人成长
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白雪峰
最累人的状态,莫过于事事入心,事事都看得太重,事事都过于敏感。 生活中的很多烦恼和疲惫,并不是事情本身带来的,而是我们自己给自己找了太多不必要的麻烦。 什么事情都在意,是巨大的自我消耗,要想活得自在不累,就不要把自己太当回事。 学会放下,减少无谓的内耗,专注自己的生活,才能活得轻松自在。
王义丽
苏霍姆林斯基曾经说过:“远不是所有的人都会成为工程师、医生、科学家和艺术家,可是所有的人都要成为父亲和母亲、丈夫和妻子。 那么放在首位的是培养人,而放在第二位的,才是培养未来的工程师或医生。” 为什么是这个次第顺序?为什么! 自始自终在论证这个辩题,所以人生长都经过本末倒置的培养 !三座大山形成的原因。
杨芳珍
我们都是一只蜗牛, 蜗牛感受到的 是自己的壳, 却误以为是世界。 生命就是关系。 没有人, 可以脱离关系独立存在。 最灵慧的人 也看不见自己的脊梁 内在成长的路无非就是两条, 一条是内修与静心, 另一条就是通过关系。 在关系中成长、蜕变, 成为真正的自己。 当你愿意用心、 用你的改变来重新看待你的关系, 你就会发现, 你身边的一切都会发生改变。 而你, 将是这一切美好的最终受益者。
早安吉祥
孔盼盼
总觉得一些事情不说委屈,说了好像太矫情,往往会慢慢的把它咽下去。但其实当你谈论它时,伤口就会慢慢愈合。
李姮瑛
所谓社交微攻击:攻击不明显,但包含偏见,歧视或刻板印象的话语或行为。可能是故意为之,也可能是无意识的冒犯。 1..能力羞辱 这个方案做的不错啊,真看不出来是你做的! 2.外貌攻击 你这么黑,化妆品用了也是白的,别花冤枉钱了。 3.刻版印象 你们当老师的就是轻松,一周没几节课,还有寒暑假。 4.阴阳怪气 你们外地人好哦,在我们这里打几年工,回老家就能买豪宅。 遇到社交微攻击,我们可能会感到心里不适,又担心是自己想太多,从而不敢回击或不予理会,容易深陷情绪内耗之中。
罗永丽
越来越多的人意识到身心健康的重要性,也越来越多的人开始有意识的健康生活,删除生活中的致病因素。但是有一个社会因素未引起人们的注意,那就是童年逆境。 首先,童年逆境可能导致自我价值感低,容易产生长期的焦虑和抑郁情绪。 经历童年逆境的人患抑郁症的风险高出约1.5到2倍。焦虑症的发生率也显著增加。其次,经历童年逆境的人有行为问题的风险增加约2到4倍,他们易冲动和难以控制情绪,在人际关系中可能遇到挑战,包括物质滥用和犯罪行为。 再次,经历童年逆境的人免疫功能下降,容易生病且回复较慢,并且增加罹患慢性疾病的风险,如心脏病,糖尿病等,一些研究表明,童年逆境者的寿命可能缩短约20年。最后,童年逆境的人注意力不集中导致学习困难和成绩不佳,从而导致辍学率增加,影响高等教育的完成率。 克服这些影响需要时间和支持,专业的心理辅导和积极的生活环境可以帮助改善。早期干预和支持是非常重要的,可以减轻长期影响。
你来说说自己想法吧